Supă de miel de Paște cu salată și mărar (Magiritsa)

Supă 120 min 6 porție

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Nutrienți / porție
470kcal
39gProteine
19gCarbohidrați
35gGrăsimi
Ingrediente
  • Pentru supă
  • 800 g carne de miel
  • 1 căp. salată verde
  • 2 leg. ceapă verde
  • 1 leg. mărar proaspăt
  • 100 g orez
  • 4 ling. ulei de măsline
  • 2 lingț. sare
  • 1 lingț. piper negru
  • Pentru avgolemono
  • 3 buc. ou
  • 2 buc. lămâie
Descriere

1. Aducem carnea de miel la fierbere în aproximativ 2 litri de apă sărată, îndepărtăm spuma și fierbem la foc mic 1 oră, până se înmoaie; scoatem, tăiem cubulețe mici și strecurăm zeama.

2. Tăiem ceapa verde rondele și salata fâșii subțiri și tocăm mărarul.

3. Într-o cratiță mare, înăbușim ceapa verde în ulei de măsline 5 minute, adăugăm carnea, apoi salata și o lăsăm să scadă în volum.

4. Turnăm zeama strecurată (aproximativ 1,8 litri), punem cea mai mare parte a mărarului și orezul, sărăm, piperăm și fierbem 20 de minute.

5. Batem ouăle până devin spumoase, adăugăm treptat zeama de lămâie, apoi, bătând continuu, 3–4 polonice de supă fierbinte; turnăm lent înapoi în cratiță, amestecând, și nu mai fierbem.

6. Presărăm mărarul rămas și servim imediat.

Sfat: Magiritsa se mănâncă după slujba de la miezul nopții de Paște, pentru a încheia Postul Mare. Tradițional se prepară din organe de miel (ficat, inimă, plămâni) – dacă îți plac, înlocuiește o parte din carne cu ele.

Alte idei de meniu săptămânal pentru această rețetă

Adaugă în calendar și planifică-ți mesele săptămânale cu ea!

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Folosim cookie-uri

Setăm întotdeauna cookie-urile necesare funcționării site-ului nostru. Folosim cookie-uri de analiză doar cu acordul tău, pentru a îmbunătăți site-ul. Informare privind prelucrarea datelor

Setări cookie-uri

Cookie-uri necesare Mereu active

Cookie-uri indispensabile funcționării de bază a site-ului. Fără ele, site-ul nu funcționează corect și nu pot fi dezactivate.

Cookie-uri de analiză

Ne ajută să înțelegem cum folosesc vizitatorii site-ul. Colectăm datele în formă anonimă cu ajutorul Google Analytics pentru a îmbunătăți site-ul.