Veľkonočná jahňacia polievka so šalátom a kôprom (Magiritsa)

Polievka 120 min 6 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
470kcal
39gBielkoviny
19gSacharidy
35gTuky
Suroviny
  • Na polievku
  • 800 g jahňacie mäso
  • 1 hlávka hlávkový šalát
  • 2 zväzok jarná cibuľka
  • 1 zväzok čerstvý kôpor
  • 100 g ryža
  • 4 PL olivový olej
  • 2 ČL soľ
  • 1 ČL čierne korenie
  • Na avgolemono
  • 3 ks vajce
  • 2 ks citrón
Popis

1. Jahňacie mäso privedieme v približne 2 litroch osolenej vody do varu, zozbierame penu a na slabom ohni varíme 1 hodinu domäkka; vyberieme, nakrájame na malé kocky a vývar precedíme.

2. Jarnú cibuľku nakrájame na kolieska, šalát na tenké prúžky a kôpor nasekáme.

3. Vo veľkom hrnci na olivovom oleji dusíme jarnú cibuľku 5 minút, pridáme mäso, potom šalát a necháme zvädnúť.

4. Zalejeme precedeným vývarom (približne 1,8 litra), pridáme väčšinu kôpru a ryžu, osolíme, okoreníme a varíme 20 minút.

5. Vajcia vyšľaháme do peny, postupne pridáme citrónovú šťavu a potom za stáleho šľahania 3–4 naberačky horúcej polievky; pomaly za miešania nalejeme späť do hrnca a už nevaríme.

6. Ihneď podávame posypané zvyšným kôprom.

Tip: Magiritsa sa je po veľkonočnej polnočnej omši na ukončenie veľkého pôstu. Tradične sa pripravuje z jahňacích vnútorností (pečeň, srdce, pľúca) – ak ich máme radi, nahradíme nimi časť mäsa.

Ďalšie nápady na týždenný jedálniček s týmto receptom

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.