Húsvéti bárányleves salátával és kaporral (Magiritsa)

Leves 120 perc 6 adag
Tápanyagok / adag
470kcal
39gFehérje
19gSzénhidrát
35gZsír
Leírás

1. A bárányhúst kb. 2 liter sós vízben felforraljuk, a habját leszedjük, és kis lángon 1 órán át főzzük, amíg puha lesz; kiszedjük, apró kockákra vágjuk, a levet leszűrjük.

2. Az újhagymát felkarikázzuk, a salátát vékony csíkokra vágjuk, a kaprot felaprítjuk.

3. Egy nagy lábasban az olívaolajon 5 percig pároljuk az újhagymát, hozzáadjuk a húst, majd a salátát, és hagyjuk összeesni.

4. Felöntjük a leszűrt lével (kb. 1,8 liter), beletesszük a kapor nagy részét és a rizst, sózzuk, borsozzuk, és 20 percig főzzük.

5. A tojásokat habosra verjük, apránként hozzáadjuk a citromlevet, majd folyamatosan verve 3–4 merőkanálnyi forró levest; lassan visszaöntjük a lábasba, kevergetve, és már nem forraljuk.

6. A maradék kaporral megszórva, azonnal tálaljuk.

Tipp: A magiritsát a húsvéti éjféli mise után eszik, hogy megtörjék a nagyböjtöt. Hagyományosan bárány belsőségből (máj, szív, tüdő) készül – ha szereted, a hús egy részét cseréld erre.

Hozzávalók
  • A leveshez
  • 800 g bárányhús
  • 1 fej fejes saláta
  • 2 csokor újhagyma
  • 1 csokor friss kapor
  • 100 g rizs
  • 4 ek. olívaolaj
  • 2 tk. só
  • 1 tk. fekete bors
  • Az avgolemonóhoz
  • 3 db tojás
  • 2 db citrom
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.