Великденска агнешка супа със зелена салата и копър (Магирица)

Супа 120 мин 6 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
470kcal
39gПротеин
19gВъглехидрати
35gМазнини
Съставки
  • За супата
  • 800 g агнешко месо
  • 1 глава маруля
  • 2 връзка пресен лук
  • 1 връзка пресен копър
  • 100 g ориз
  • 4 с.л. зехтин
  • 2 ч.л. сол
  • 1 ч.л. черен пипер
  • За авголемоно
  • 3 бр. яйце
  • 2 бр. лимон
Описание

1. Кипнете агнешкото в около 2 литра подсолена вода, оберете пяната и варете на слаб огън 1 час до омекване; извадете, нарежете на дребни кубчета и прецедете бульона.

2. Нарежете пресния лук на кръгчета, салатата — на тънки ивици, а копъра — ситно.

3. В голяма тенджера задушете пресния лук в зехтина за 5 минути, добавете месото, после салатата и оставете да спадне.

4. Налейте прецедения бульон (около 1,8 литра), добавете по-голямата част от копъра и ориза, посолете, подправете с черен пипер и варете 20 минути.

5. Разбийте яйцата до пяна, постепенно добавете лимоновия сок, после при непрекъснато разбиване — 3–4 черпака гореща супа; бавно налейте обратно в тенджерата с разбъркване и повече не оставяйте да завира.

6. Поръсете с останалия копър и поднесете веднага.

Съвет: Магирицата се яде след великденската полунощна служба, за да се прекъсне Великият пост. Традиционно се приготвя с агнешки дреболии (дроб, сърце, бял дроб) — ако ги обичате, заменете с тях част от месото.

Още идеи за седмично меню към тази рецепта

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.