Roti cắt nhỏ xào kiểu Sri Lanka (Kottu roti)

Món chính + món kèm 90 phút 4 khẩu phần
Chất dinh dưỡng / khẩu phần
803kcal
40gChất đạm
78gCarbohydrate
37gChất béo
Nguyên liệu
  • Phần bánh (godamba roti)
  • 300 g bột mì
  • 170 ml nước
  • 1 thìa trà muối
  • 3 thìa canh dầu ăn
  • Phần gà
  • 600 g đùi gà
  • 1 thìa canh bột cà ri
  • 1 thìa trà bột ớt cay
  • 1 thìa trà muối
  • 300 ml nước
  • Phần xào
  • 2 thìa canh dầu ăn
  • 1 cái hành tây
  • 3 tép tỏi
  • 2 g lá cà ri
  • 2 cái ớt xanh
  • 1 cái tỏi tây
  • 2 cái cà rốt
  • 200 g bắp cải trắng
  • 3 cái trứng
  • 1 nhúm muối
Mô tả

1. Nhào bột mì với muối, 1 thìa canh dầu và nước thành khối mềm, đàn hồi, chia thành 4 phần, phết dầu, để nghỉ 30 phút. Cán mỏng như giấy trên mặt phết dầu rồi nướng trên chảo khô, nóng mỗi mặt 1 phút. Để nguội, cắt thành dải 1 cm.

2. Xoa bột cà ri, bột ớt và muối lên đùi gà, đổ nước vào, đậy nắp nấu 35 phút. Gỡ thịt khỏi xương, xé nhỏ; giữ lại nước xốt cà ri đặc.

3. Đun nóng dầu trong chảo wok hoặc chảo rộng, xào hành tây, tỏi, lá cà ri và ớt xanh băm 2 phút.

4. Thêm tỏi tây thái mỏng, cà rốt và bắp cải thái sợi, xào lửa lớn 3–4 phút để rau còn giòn.

5. Đẩy rau sang bên, đổ trứng đã đánh xuống đáy chảo, khuấy thành trứng bác. Thêm gà, roti cắt dải và xốt cà ri, dùng hai xẻng (hoặc xẻng kim loại có cạnh sắc) vừa cắt vừa đảo, xào chung 3–4 phút.

6. Dọn nóng, rưới xốt cà ri còn lại.

Mẹo: Món ăn đường phố ban đêm phổ biến nhất Sri Lanka: người bán dùng hai xẻng kim loại gõ nhịp nhàng để cắt món ăn trên mặt bếp nóng, âm thanh có thể nhận ra từ xa. Có thể làm bằng tortilla hoặc paratha làm sẵn.

Thêm vào công cụ lập kế hoạch

Thêm vào lịch và lên kế hoạch bữa ăn cả tuần với công thức này!

Kế hoạch được giữ trong trình duyệt này tối đa 24 giờ. Đăng ký hoặc đăng nhập: sau khi xem lại, bạn có thể lưu vào lịch, giữ công thức và dùng danh sách mua sắm sau này.

Chúng tôi sử dụng cookie

Chúng tôi luôn đặt cookie cần thiết để trang web hoạt động. Cookie phân tích chỉ được dùng khi bạn đồng ý, nhằm cải thiện trang web. Thông báo về quyền riêng tư

Cài đặt cookie

Cookie cần thiết Luôn hoạt động

Các cookie không thể thiếu để trang web hoạt động cơ bản. Nếu không có chúng, trang web không hoạt động đúng và bạn không thể tắt chúng.

Cookie phân tích

Khi bạn đồng ý, chúng tôi thu thập dữ liệu sử dụng và thiết bị bằng Google Analytics để cải thiện trang web. Dữ liệu cũng có thể chứa mã định danh trực tuyến. Bạn có thể rút lại sự đồng ý tại đây bất cứ lúc nào.