Cừu non nướng xiên Síp (Souvla)

Món chính 150 phút 6 khẩu phần
Chất dinh dưỡng / khẩu phần
681kcal
44gChất đạm
9gCarbohydrate
52gChất béo
Nguyên liệu
  • 1500 g vai cừu non
  • 2 cái chanh vàng
  • 1 thìa canh lá oregano
  • 1 nhúm quế
  • 2 cái hành tây
  • 3 thìa canh dầu ô liu
  • 2 thìa trà muối
  • 1 thìa trà tiêu đen
Mô tả

1. Chặt vai cừu non có xương thành miếng lớn khoảng 7–8 cm (có thể nhờ người bán thịt).

2. Trộn nước cốt một quả chanh vàng, dầu ôliu, oregano, một nhúm quế, muối và tiêu trong bát, trộn kỹ thịt, đậy kín, cho vào tủ lạnh ít nhất 3 giờ (có thể qua đêm).

3. Bổ tư hành tây; xiên thịt vào que dài chắc, xen từng múi hành tây.

4. Đốt than, chờ nhiệt dịu vừa; đặt xiên cách than khoảng 20 cm, nướng chậm, xoay thường xuyên trong 1 giờ 15 phút – 1 giờ 30 phút đến khi ngoài nâu đậm giòn, trong mềm rục (nướng lò: trên giá ở 170 °C trong 1 giờ 45 phút, lật giữa chừng).

5. Khi nướng, phết 2–3 lần bằng nước ướp đã tách riêng trước khi tiếp xúc với thịt sống, đến hết, để thịt không khô.

6. Để thịt nghỉ 10 phút, dọn với quả chanh vàng thứ hai cắt miếng, pita, salad tươi và talattouri.

Mẹo: Ở Síp, souvla là món chủ đạo của buổi nướng gia đình Chủ nhật và lễ hội, nướng hàng giờ trên xiên quay máy – kiên nhẫn là điều cốt yếu: nhiệt vừa chậm làm tan mỡ và mô liên kết ở vai.

Tách riêng nước ướp dùng để phết trước khi tiếp xúc với thịt sống, sử dụng bằng dụng cụ sạch. Không dọn phần nước ướp thừa đã tiếp xúc với thịt sống làm xốt.

Thêm vào công cụ lập kế hoạch

Thêm vào lịch và lên kế hoạch bữa ăn cả tuần với công thức này!

Kế hoạch được giữ trong trình duyệt này tối đa 24 giờ. Đăng ký hoặc đăng nhập: sau khi xem lại, bạn có thể lưu vào lịch, giữ công thức và dùng danh sách mua sắm sau này.

Chúng tôi sử dụng cookie

Chúng tôi luôn đặt cookie cần thiết để trang web hoạt động. Cookie phân tích chỉ được dùng khi bạn đồng ý, nhằm cải thiện trang web. Thông báo về quyền riêng tư

Cài đặt cookie

Cookie cần thiết Luôn hoạt động

Các cookie không thể thiếu để trang web hoạt động cơ bản. Nếu không có chúng, trang web không hoạt động đúng và bạn không thể tắt chúng.

Cookie phân tích

Khi bạn đồng ý, chúng tôi thu thập dữ liệu sử dụng và thiết bị bằng Google Analytics để cải thiện trang web. Dữ liệu cũng có thể chứa mã định danh trực tuyến. Bạn có thể rút lại sự đồng ý tại đây bất cứ lúc nào.