Ciparska janjetina pečena na ražnju (Souvla)

Glavno jelo 150 min 6 porcija

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Nutrijenti / porcija
681kcal
44gProteini
9gUgljikohidrati
52gMasti
Sastojci
  • 1500 g janjeća plećka
  • 2 kom limun
  • 1 žl. origano
  • 1 prstohvat cimet
  • 2 kom luk
  • 3 žl. maslinovo ulje
  • 2 žličica sol
  • 1 žličica crni papar
Opis

1. Janjeću plećku zajedno s kosti nareži na velike komade od otprilike 7–8 cm (to može učiniti i mesar).

2. U zdjeli izmiješaj sok jednog limuna, maslinovo ulje, origano, prstohvat cimeta, sol i papar, dobro uvaljaj meso u to i pokriveno ga stavi u hladnjak barem na 3 sata (a može i preko noći).

3. Luk nareži na četvrtine; komade mesa nataknu na duge, čvrste ražnjiće, između njih umećući po jednu četvrtinu luka.

4. Od drvenog ugljena pripremi žar i pričekaj da se smiri na srednju temperaturu; ražnjiće postavi otprilike 20 cm iznad žara i peci ih polako, često ih okrećući, 1 sat i 15 minuta – 1 sat i 30 minuta, dok meso izvana ne postane tamnosmeđe i hrskavo, a iznutra mekano (u pećnici: na rešetki na 170 °C, 1 sat i 45 minuta, okrenuto na pola vremena).

5. Tijekom pečenja premaži ga 2–3 puta marinadom odvojenom prije dodira sa sirovim mesom, dok je ne potrošiš, da se meso ne isuši.

6. Meso ostavi da odmori 10 minuta i posluži s kriškama drugog limuna, pitom, svježom salatom i talattourijem.

Savjet: Na Cipru je souvla kralj nedjeljnih i blagdanskih obiteljskih roštiljanja i peče se satima na motornom ražnju – bit je u strpljenju: lagana, srednja toplina rastapa mast i vezivno tkivo u plećki.

Marinadu za premazivanje odvoji prije nego što dođe u dodir sa sirovim mesom i upotrebljavaj je čistim priborom. Ostatak marinade koji je bio u dodiru sa sirovim mesom nemoj posluživati kao umak.

Još ideja za tjedni jelovnik s ovim receptom

Stavi ga u svoj kalendar i isplaniraj s njim tjedne obroke!

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Koristimo kolačiće

Kolačiće nužne za rad naše web-stranice uvijek postavljamo. Analitičke kolačiće koristimo samo uz tvoj pristanak, radi poboljšanja stranice. Pravila o privatnosti

Postavke kolačića

Nužni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad web-stranice. Bez njih stranica ne radi ispravno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Pomažu nam razumjeti kako posjetitelji koriste stranicu. Podatke prikupljamo anonimno putem Google Analyticsa radi poboljšanja stranice.