Кипрская баранина на вертеле (Souvla)

Основное блюдо 150 минут 6 порций

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Пищевая ценность / порций
681ккал
44gБелки
9gУглеводы
52gЖиры
Ингредиенты
  • 1500 г баранья лопатка
  • 2 шт. лимон
  • 1 ст. л. орегано
  • 1 щепотка корица
  • 2 шт. лук
  • 3 ст. л. оливковое масло
  • 2 ч. л. соль
  • 1 ч. л. черный перец
Описание

1. Баранью лопатку вместе с костью нарежь крупными кусками примерно по 7–8 см (это может сделать и мясник).

2. В миске смешай сок одного лимона, оливковое масло, орегано, щепотку корицы, соль и перец, тщательно обваляй в этом мясо, накрой и убери в холодильник минимум на 3 часа (а можно и на ночь).

3. Лук нарежь на четвертинки; куски мяса нанизай на длинные прочные шампуры, вставляя между ними по четвертинке лука.

4. Приготовь угли из древесного угля и подожди, пока жар не станет средним; шампуры размести примерно в 20 см от углей и жарь медленно, часто переворачивая, от 1 часа 15 минут до 1 часа 30 минут, пока мясо не станет снаружи темно-коричневым и хрустящим, а внутри мягким (в духовке: при 170 °C на решетке 1 час 45 минут, перевернув в середине).

5. Во время жарки 2–3 раза смазывай оставшимся в миске маринадом, пока он не закончится, чтобы мясо не пересохло.

6. Дай мясу отдохнуть 10 минут и подавай с дольками второго лимона, питой, свежим салатом и талаттури.

Совет: На Кипре сувла – королева воскресных и праздничных семейных барбекю, ее часами жарят на моторизованном вертеле; главное – терпение: медленный средний жар растапливает жир и соединительную ткань лопатки.

Больше идей меню на неделю с этим рецептом

Добавь его в календарь и спланируй с ним питание на неделю!

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Мы используем файлы cookie

Необходимые для работы сайта файлы cookie мы устанавливаем всегда. Аналитические файлы cookie используем только с твоего согласия, чтобы улучшать веб-сайт. Политика конфиденциальности

Настройки cookie

Необходимые файлы cookie Всегда активны

Эти файлы cookie необходимы для надлежащей работы веб-сайта. Без них сайт не работает, и их нельзя отключить.

Аналитические файлы cookie

Они помогают понять, как посетители пользуются сайтом. Данные собираются анонимно с помощью Google Analytics, чтобы улучшать сайт.