หมูอบกับแป้งนึ่งก้อนและกะหล่ำปลี (Vepřo knedlo zelo)

อาหารจานหลัก + เครื่องเคียง 180 นาที 6 ที่
สารอาหาร / ที่
812kcal
46gโปรตีน
94gคาร์โบไฮเดรต
32gไขมัน
ส่วนผสม
  • ส่วนหมูอบ
  • 1000 g เนื้อหัวไหล่หมู
  • 3 ชช. เกลือ
  • 2 ชช. เมล็ดคาราเวย์
  • 4 กลีบ กระเทียม
  • 1 ชต. น้ำมันหมู
  • 3 ชิ้น หัวหอม
  • 250 ml น้ำ
  • ส่วนกะหล่ำปลี
  • 800 g กะหล่ำปลีหัว
  • 1 ชต. น้ำตาล
  • 3 ชต. น้ำส้มสายชู
  • ส่วนแป้งนึ่งก้อน
  • 500 g แป้งสาลี
  • 20 g ยีสต์
  • 250 ml นม
  • 1 ชิ้น ไข่
  • 2 ชิ้น ขนมปังก้อน
คำอธิบาย

1. นวดเนื้อหัวไหล่หมูด้วยเกลือ 2 ช้อนชา คาราเวย์ 1 ช้อนชา และกระเทียมบด วางหัวหอมหั่นแว่น 2 หัวในถาด วางเนื้อ ทาน้ำมันหมู เติมน้ำ อบในเตาที่อุ่นไว้ 180 °C โดยปิดฝา 1 ชั่วโมง แล้วเปิดฝาอบอีก 60–70 นาที ตักน้ำราดหลายครั้งจนผิวกรอบเป็นสีน้ำตาล

2. ทำแป้งนึ่งก้อนโดยอุ่นนมให้พออุ่น เติมน้ำตาล 1 ช้อนชาที่แบ่งจากส่วนกะหล่ำปลีและยีสต์ พัก 10 นาทีจนขึ้นฟอง นวดแป้ง เกลือหนึ่งหยิบมือ ไข่ และนมยีสต์ให้ได้โดแข็งปานกลาง สุดท้ายนวดขนมปังก้อนที่แห้งเล็กน้อยหั่นเต๋าเล็กลงไป ปิดพักให้ขึ้น 1 ชั่วโมง

3. ปั้นโดเป็นทรงกระบอกสองแท่ง หนาประมาณ 6 cm พัก 20 นาที ต้มน้ำในหม้อใหญ่ ใส่แป้ง ปิดฝาต้ม 10 นาที พลิกแล้วต้มอีก 10 นาที ตักขึ้นและเจาะทันทีให้ไอน้ำออก เพื่อให้เนื้อแป้งเบา

4. สับหัวหอมที่เหลือ ผัดในไขมันเล็กน้อยที่ตักจากถาดอบจนใส ใส่กะหล่ำปลีซอยบาง คาราเวย์ที่เหลือ เกลือ 1 ช้อนชา และน้ำ 1 dl ปิดฝาตุ๋น 30 นาที ปรุงน้ำส้มสายชูและน้ำตาลให้เปรี้ยวหวาน

5. ใช้ด้ายหรือมีดคมหั่นแป้งนึ่งก้อนหนา 1,5 cm หั่นเนื้อหมู เติมน้ำเล็กน้อยลงในน้ำอบที่เหลือแล้วต้มให้เดือด

6. จัดเนื้อ แป้งนึ่งก้อน 3–4 ชิ้น และกะหล่ำปลีใส่จาน ราดน้ำอบให้ชุ่ม

เคล็ดลับ: เวปโชคเนดโลเซโล แปลว่า หมู–แป้งก้อน–กะหล่ำปลี เป็นอาหารมื้อกลางวันวันอาทิตย์และอาหารร้านเหล้าของเช็กที่โด่งดังที่สุด จนแทบเป็นสัญลักษณ์ประจำชาติ แม่บ้านเช็กใช้ด้ายตัดแป้งนึ่งก้อนเพื่อไม่ให้เนื้อแป้งถูกกดแบน

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ