หมูตุ๋นแบบมอลดาเวียกับข้าวโพดกวนและไข่ (Tochitură)

อาหารจานหลัก + เครื่องเคียง 70 นาที 4 ที่
สารอาหาร / ที่
1019kcal
60gโปรตีน
64gคาร์โบไฮเดรต
57gไขมัน
ส่วนผสม
  • ส่วนหมูโตกีตูรา
  • 500 g เนื้อสันคอหมู
  • 200 g ไส้กรอกรมควัน
  • 200 g ตับหมู
  • 4 กลีบ กระเทียม
  • 100 ml ไวน์ขาว
  • 1 ชช. ผงปาปริกา
  • 3 ชต. น้ำมันดอกทานตะวัน
  • 2 ชช. เกลือ
  • 1 ชช. พริกไทยดำ
  • สำหรับเสิร์ฟ
  • 300 g โพเลนตา
  • 4 ชิ้น ไข่
  • 150 g ชีสบอลข่าน
คำอธิบาย

1. หั่นสันคอหมูเป็นเต๋า 2 cm ไส้กรอกเป็นแว่น ตับเป็นชิ้นพอดีคำขนาดใหญ่

2. ทอดหมูในน้ำมันในกระทะก้นหนาไฟแรงให้ผิวเป็นสีน้ำตาลรอบด้าน ปรุงเกลือพริกไทย ใส่ไส้กรอกทอดอีก 5 นาที

3. โรยผงปาปริกา เติมไวน์ขาวและน้ำ 100 ml ปิดฝาตุ๋นไฟอ่อน 30 นาทีจนเนื้อนุ่ม

4. ใส่ตับและกระเทียมบด เปิดฝาต้มอีก 8–10 นาทีจนตับสุกทั่วและน้ำข้น

5. ระหว่างนั้นทำมามาลีกาข้นจากน้ำเกลือ 1,2 ลิตรและโพเลนตา ทอดไข่ดาว 4 ฟองในอีกกระทะ

6. จัดมามาลีกากับโตกีตูราใส่จาน วางไข่ดาวด้านบน โรยชีสบี้ให้มาก เสิร์ฟกับผักดองเข้ากันดี

เคล็ดลับ: เป็นอาหารฉลองของครัวมอลดาเวียในโรมาเนีย เสิร์ฟกับชีสนมแกะเค็มเตเลเมอา ใช้ชีสบอลข่านหรือเฟตาก็ให้รสใกล้ต้นตำรับ

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ