ครีมมันฝรั่งกระเทียมอัลมอนด์ (Skordalia)

ซอส 40 นาที 6 ที่
สารอาหาร / ที่
316kcal
4gโปรตีน
23gคาร์โบไฮเดรต
24gไขมัน
ส่วนผสม
  • 600 g มันฝรั่ง
  • 6 กลีบ กระเทียม
  • 50 g อัลมอนด์
  • 3 ชต. น้ำส้มสายชูไวน์ขาว
  • 1 ชิ้น เลมอน
  • 150 ml น้ำมันมะกอก
  • 1 ชช. เกลือ
คำอธิบาย

1. ต้มมันฝรั่งทั้งเปลือกในน้ำเกลือประมาณ 25 นาทีจนนุ่ม ปอกขณะยังอุ่น

2. แช่อัลมอนด์ในน้ำร้อน 5 นาที ลอกเปลือกแล้วปั่นละเอียด

3. โขลกกระเทียมกับเกลือเล็กน้อยให้ละเอียด

4. กดมันฝรั่งอุ่นผ่านที่บดหรือใช้ส้อมบด อย่าปั่นเพราะจะเหนียว ใส่กระเทียมและอัลมอนด์

5. ค่อย ๆ เติมน้ำมันมะกอก น้ำส้มสายชู และน้ำเลมอนสลับกันพร้อมคนตลอดจนเนียน หากข้นเกินไปเติมน้ำต้มเล็กน้อย ปรุงเกลือ

6. เสิร์ฟที่อุณหภูมิห้องกับปลาคอดชุบทอด บีตรูตอบ หรือผักต้ม

เคล็ดลับ: สกอร์ดาเลียเป็นครีมกระเทียมฉุนเข้ม ปรับปริมาณตามชอบ ใช้วอลนัตแทนอัลมอนด์ด้วย และกรีซเหนือทำจากขนมปังแช่น้ำด้วย

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ