หมูบดดิบบนขนมปัง (เม็ตต์)

อาหารเรียกน้ำย่อย 15 นาที 4 ที่
สารอาหาร / ที่
432kcal
21gโปรตีน
32gคาร์โบไฮเดรต
28gไขมัน
ส่วนผสม
  • เม็ตต์
  • 40 dkg เนื้อหมูบด
  • 1 ชช. เกลือ
  • 1 ชช. พริกไทยดำ
  • 0.5 ชช. เมล็ดคาราเวย์
  • 0.5 ชช. มาร์จอแรมแห้ง
  • ส่วนเสิร์ฟ
  • 4 ชิ้น ขนมปังก้อน
  • 3 dkg เนย
  • 1 ชิ้น หอมหัวใหญ่
คำอธิบาย

เตรียมล่วงหน้า: อาหารนี้มีเนื้อดิบ ความสด การแช่เย็น การปรุงรส และการแช่แข็งระยะสั้นไม่ขจัดความเสี่ยงติดเชื้อจากเนื้อดิบ เลือกเฉพาะวัตถุดิบที่จำหน่ายสำหรับการใช้นี้โดยเฉพาะ รักษาให้เย็นตลอดและกินทันทีหลังทำ เด็กเล็ก หญิงตั้งครรภ์ ผู้สูงอายุ และผู้มีภูมิคุ้มกันอ่อนแอไม่ควรกินดิบ ให้เลือกอาหารที่ผ่านความร้อนจนสุกทั่วสำหรับบุคคลเหล่านี้ ไข่แดงที่ใช้ดิบต้องเป็นผลิตภัณฑ์พาสเจอไรซ์ที่จำหน่ายเชิงพาณิชย์

1. ใช้เฉพาะหมูสดมากที่บดในวันนั้นและมีไว้สำหรับกินดิบโดยเฉพาะ รักษาให้เย็นตลอดเวลา

2. คลุกหมูบดในชามเย็นกับเกลือ พริกไทยบดใหม่ เมล็ดคาราเวย์ และมาร์จอแรมให้เข้ากันดี

3. สับหัวหอมให้ละเอียดมากหรือหั่นเป็นวงบาง

4. ผ่าขนมปังก้อนครึ่งหนึ่งแล้วทาเนยบาง ๆ

5. ทาเม็ตต์หนา ๆ บนขนมปังแต่ละครึ่งแล้วโรยหัวหอม

6. เสิร์ฟทันที หลังทำเสร็จเก็บไว้ไม่ได้

เคล็ดลับ: เม็ตต์ทำได้เฉพาะจากเนื้อที่คนขายเนื้อบดวันนั้นและมีไว้สำหรับกินดิบ หญิงตั้งครรภ์ เด็กเล็ก และผู้สูงอายุไม่ควรกิน

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ