Žalia malta kiauliena ant duonos (Mett)

Užkandis 15 minutės 4 porcija

Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.

Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.

Maistinės medžiagos / porcija
432kcal
21gBaltymai
32gAngliavandeniai
28gRiebalai
Ingredientai
  • Mett
  • 40 dkg malta kiauliena
  • 1 a. š. druska
  • 1 a. š. juodieji pipirai
  • 0.5 a. š. kmynų sėklos
  • 0.5 a. š. džiovinti mairūnai
  • Patiekimui
  • 4 vnt. bandelė
  • 3 dkg sviestas
  • 1 vnt. svogūnai
Aprašymas

1. Naudokite tik tą pačią dieną sumaltą, būtent žalią vartoti skirtą, labai šviežią kiaulieną ir visą laiką laikykite ją šaltai.

2. Šaltame dubenyje maltą mėsą gerai sumaišykite su druska, šviežiai maltais pipirais, kmynais ir mairūnais.

3. Svogūną labai smulkiai supjaustykite arba supjaustykite plonais žiedais.

4. Bandeles perpjaukite pusiau ir plonai patepkite sviestu.

5. Ant bandelių puselių storai užtepkite Mett ir apibarstykite svogūnais.

6. Iškart patiekite; pagaminto patiekalo laikyti negalima.

Patarimas: Mett galima gaminti tik iš mėsininko tą pačią dieną sumaltos, žaliam vartojimui skirtos mėsos; nėščiosios, maži vaikai ir vyresnio amžiaus žmonės jo neturėtų valgyti.

Pridėkite į savo kalendorių ir planuokite savaitės valgymus!

Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.

Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.

Naudojame slapukus

Mūsų svetainės veikimui būtinus slapukus visada nustatome. Analitinius slapukus svetainės tobulinimui naudojame tik gavę Jūsų sutikimą. Privatumo pranešimas

Slapukų nustatymai

Būtinieji slapukai Visada aktyvūs

Slapukai, būtini pagrindiniam svetainės veikimui. Be jų svetainė tinkamai neveikia, jų išjungti negalima.

Analitiniai slapukai

Padeda suprasti, kaip lankytojai naudojasi svetaine. Duomenis anonimiškai renkame naudodami Google Analytics, kad tobulintume svetainę.