Mett

Vorspeise 15 Minuten 4 Portionen
Nährwerte / Portionen
432kcal
21gEiweiß
32gKohlenhydrate
28gFett
Beschreibung

1. Verwende nur ganz frisches, am selben Tag gewolftes Schweinehack, das ausdrücklich für den Rohverzehr bestimmt ist, und halte es die ganze Zeit kühl.

2. Vermenge das Hack in einer kalten Schüssel gründlich mit Salz, frisch gemahlenem Pfeffer, Kümmel und Majoran.

3. Hacke die Zwiebel sehr fein oder schneide sie in dünne Ringe.

4. Halbiere die Brötchen und bestreiche sie dünn mit Butter.

5. Streiche das Mett dick auf die Brötchenhälften und bestreue es mit Zwiebeln.

6. Serviere es sofort - einmal zubereitet, lässt es sich nicht aufbewahren.

Tipp: Mett darf nur aus Hack sein, das der Metzger am selben Tag für den Rohverzehr gewolft hat; Schwangere, Kleinkinder und ältere Menschen sollten es nicht essen.

Zutaten
  • Für das Mett
  • 40 dkg Schweinehackfleisch
  • 1 tk. Salz
  • 1 tk. schwarzer Pfeffer
  • 0.5 tk. Kümmelsamen
  • 0.5 tk. getrockneter Majoran
  • Zum Servieren
  • 4 db Brötchen
  • 3 dkg Butter
  • 1 db Zwiebel
Füge es deinem Kalender hinzu und plane damit deine Mahlzeiten für die Woche!
Registrierung Eintreten
Wir verwenden Cookies

Die für den Betrieb unserer Website notwendigen Cookies setzen wir immer. Analyse-Cookies verwenden wir nur mit deiner Einwilligung, um die Website zu verbessern. Datenschutzerklärung

Cookie-Einstellungen

Notwendige Cookies Immer aktiv

Diese Cookies sind für das grundlegende Funktionieren der Website unerlässlich. Ohne sie funktioniert die Website nicht ordnungsgemäß, und sie können nicht deaktiviert werden.

Analyse-Cookies

Diese Cookies helfen uns zu verstehen, wie Besucher die Website nutzen. Die Daten werden anonym mit Google Analytics erfasst, um die Website zu verbessern.