Surové mleté bravčové mäso na chlebe (Mett)

Predjedlo 15 min 4 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
432kcal
21gBielkoviny
32gSacharidy
28gTuky
Suroviny
  • Na Mett
  • 40 dag mleté bravčové mäso
  • 1 ČL soľ
  • 1 ČL čierne korenie
  • 0.5 ČL rasca
  • 0.5 ČL sušený majorán
  • Na podávanie
  • 4 ks žemľa
  • 3 dag maslo
  • 1 ks cibuľa
Popis

1. Použijeme iba veľmi čerstvé bravčové mäso pomleté v ten deň, výslovne určené na konzumáciu za surova, a po celý čas ho udržiavame studené.

2. Mleté mäso v studenej mise dôkladne premiešame so soľou, čerstvo mletým čiernym korením, rascou a majoránom.

3. Cibuľu nakrájame veľmi nadrobno alebo na tenké kolieska.

4. Žemle rozpolíme a natenko potrieme maslom.

5. Na polovice žemlí nahrubo natrieme Mett a posypeme cibuľou.

6. Ihneď podávame – po príprave sa nesmie skladovať.

Tip: Mett sa môže pripravovať výlučne z mäsa pomletého mäsiarom v ten deň a určeného na konzumáciu za surova; tehotné ženy, malé deti a starší ľudia ho nemajú jesť.

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.