Nyers darált sertéshús kenyéren (Mett)

Előétel 15 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
432kcal
21gFehérje
32gSzénhidrát
28gZsír
Leírás

1. Csak aznap darált, kifejezetten nyers fogyasztásra szánt, nagyon friss sertéshúst használjunk, és egész idő alatt tartsuk hidegen.

2. A darált húst egy hideg tálban sóval, frissen őrölt borssal, köménymaggal és majoránnával alaposan összedolgozzuk.

3. A hagymát nagyon apróra vágjuk, vagy vékony karikákra szeleteljük.

4. A zsemléket kettévágjuk, és vékonyan megkenjük vajjal.

5. A zsemlefelekre vastagon rákenjük a Mettet, és hagymával megszórjuk.

6. Azonnal tálaljuk – elkészítés után nem tárolható.

Tipp: A Mett kizárólag hentes által aznap darált, nyers fogyasztásra szánt húsból készülhet; várandósok, kisgyerekek és idősek ne egyék.

Hozzávalók
  • A Metthez
  • 40 dkg darált sertéshús
  • 1 tk.
  • 1 tk. fekete bors
  • 0.5 tk. köménymag
  • 0.5 tk. szárított majoránna
  • A tálaláshoz
  • 4 db zsemle
  • 3 dkg vaj
  • 1 db vöröshagyma
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.