Nyers darált sertéshús kenyéren (Mett)

Előétel 15 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
432kcal
21gFehérje
32gSzénhidrát
28gZsír
Hozzávalók
  • A Metthez
  • 40 dkg darált sertéshús
  • 1 tk. só
  • 1 tk. fekete bors
  • 0.5 tk. köménymag
  • 0.5 tk. szárított majoránna
  • A tálaláshoz
  • 4 db zsemle
  • 3 dkg vaj
  • 1 db vöröshagyma
Leírás

Előkészítés: Ez nyers húst tartalmazó étel. A frissesség, a hűtés, a fűszerezés és a rövid fagyasztás sem szünteti meg a nyers hús fertőzési kockázatát. Csak kifejezetten ilyen felhasználásra árusított alapanyagot válasszunk, tartsuk végig hűtve, és elkészítés után azonnal fogyasszuk el. Kisgyermekek, várandósok, idősek és legyengült immunrendszerűek ne fogyasszák nyersen; számukra teljesen hőkezelt ételt válasszunk. A nyersen felhasznált tojássárgája kereskedelmi forgalmú, pasztőrözött termék legyen.

1. Csak aznap darált, kifejezetten nyers fogyasztásra szánt, nagyon friss sertéshúst használjunk, és egész idő alatt tartsuk hidegen.

2. A darált húst egy hideg tálban sóval, frissen őrölt borssal, köménymaggal és majoránnával alaposan összedolgozzuk.

3. A hagymát nagyon apróra vágjuk, vagy vékony karikákra szeleteljük.

4. A zsemléket kettévágjuk, és vékonyan megkenjük vajjal.

5. A zsemlefelekre vastagon rákenjük a Mettet, és hagymával megszórjuk.

6. Azonnal tálaljuk – elkészítés után nem tárolható.

Tipp: A Mett kizárólag hentes által aznap darált, nyers fogyasztásra szánt húsból készülhet; várandósok, kisgyerekek és idősek ne egyék.

Beteszem a tervezőbe

Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!

A terved ebben a böngészőben legfeljebb 24 óráig marad meg. Regisztrálj vagy lépj be: átnézés után elmentheted a naptáradba, megőrizheted a receptjeidet, és később is használhatod a bevásárlólistádat.

Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Hozzájárulásoddal használati és eszközadatokat gyűjtünk a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez. Az adatok online azonosítókat is tartalmazhatnak. Hozzájárulásodat itt bármikor visszavonhatod.