ซัลซาโทมาทิโยเขียว (Salsa verde)

ซอส 20 นาที 4 ที่
สารอาหาร / ที่
60kcal
2gโปรตีน
12gคาร์โบไฮเดรต
1gไขมัน
ส่วนผสม
  • 500 g โทมาทิลโล
  • 3 ชิ้น พริกเซร์ราโน
  • 1 มัด ผักชีสด
  • 1 ชิ้น หัวหอม
  • 2 กลีบ กระเทียม
  • 1 ชช. เกลือ
คำอธิบาย

1. ลอกเปลือกคล้ายกระดาษของโทมาทิโย ล้างผิวเหนียวด้วยน้ำอุ่น

2. ใส่โทมาทิโยและแซร์ราโนในหม้อ เติมน้ำท่วม ต้ม 8–10 นาทีจนโทมาทิโยเขียวมะกอกและนุ่มแต่ไม่แตก

3. ใช้ทัพพีโปร่งตักขึ้น เก็บน้ำต้มเล็กน้อย

4. ใส่โทมาทิโย แซร์ราโน หัวหอมปอกหั่น กระเทียม ผักชี และเกลือในเครื่องปั่น ปั่นสั้น ๆ ให้ยังมีเนื้อสัมผัสเล็กน้อยได้ หากข้นไปเติมน้ำต้มเล็กน้อย

5. ชิม เติมเกลือและน้ำตาลหนึ่งหยิบมือหากจำเป็นให้กลมกล่อม เพราะโทมาทิโยบางครั้งเปรี้ยวมาก

6. เสิร์ฟเย็นหรืออุ่นเล็กน้อยกับทาโก เอนชิลาดา หรือชีลากิเลส เก็บตู้เย็นได้ 4–5 วัน

เคล็ดลับ: หากต้องการกลิ่นควัน ให้ย่างโทมาทิโย พริก และหัวหอมในกระทะแห้งจนมีรอยเกรียมแทนการต้ม จะได้ซัลซาเวร์เดอาซาดา

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ