मेक्सिको की हरी सालसा

सॉस 20 मिनट 4 सर्विंग
पोषण मूल्य / सर्विंग
60किलो कैलोरी
2gप्रोटीन
12gकार्बोहाइड्रेट
1gवसा
विवरण

1. टोमाटीयो का काग़ज़ जैसा छिलका उतारें और चिपचिपी परत हटाने के लिए गुनगुने पानी में धोएँ।

2. टोमाटीयो और सेर्रानो मिर्चें एक बर्तन में ढकने भर पानी के साथ रखें और 8–10 मिनट पकाएँ, जब तक टोमाटीयो जैतूनी हरे और नरम न हो जाएँ, पर फटें नहीं।

3. झरनी से निकालें; पकाने का थोड़ा पानी रख लें।

4. ब्लेंडर में टोमाटीयो, सेर्रानो मिर्चें, चौथाई प्याज़, लहसुन, हरा धनिया और नमक डालें और जल्दी से ब्लेंड करें: थोड़ी बनावट रह सकती है। बहुत गाढ़ी हो, तो पकाने के थोड़े पानी से पतला करें।

5. चखें और नमक और ज़रूरत हो, तो चुटकी भर चीनी से ठीक करें: टोमाटीयो कभी-कभी बहुत खट्टे होते हैं।

6. ठंडी या गुनगुनी, टाको, एनचिलादास या चिलाकिलेस के साथ परोसें; फ़्रिज में 4–5 दिन चलती है।

सुझाव: ज़्यादा धुएँदार स्वाद के लिए टोमाटीयो, मिर्च और प्याज़ पकाने की बजाय बिना तेल के पैन में धब्बे पड़ने तक भूनें: इस तरह यह „सालसा वेर्दे आसादा” बन जाती है।

सामग्री
  • 500 g टोमाटियो
  • 3 db सेरानो मिर्च
  • 1 csokor ताज़ा हरा धनिया
  • 1 db प्याज़
  • 2 gerezd लहसुन
  • 1 tk. नमक
इसे अपने कैलेंडर में जोड़ें और इसके साथ अपने साप्ताहिक भोजन की योजना बनाएँ!
प्रवेश करें
हम कुकीज़ का उपयोग करते हैं

हम हमेशा अत्यंत आवश्यक कुकीज़ सेट करते हैं। एनालिटिक्स कुकीज़ का उपयोग हम केवल आपकी सहमति से करते हैं, ताकि वेबसाइट को बेहतर बना सकें। गोपनीयता नीति

कुकी सेटिंग्स

अत्यंत आवश्यक हमेशा सक्रिय

ये कुकीज़ वेबसाइट के सही संचालन के लिए अनिवार्य हैं। इनके बिना वेबसाइट काम नहीं कर सकती और इन्हें बंद नहीं किया जा सकता।

एनालिटिक्स कुकीज़

ये कुकीज़ हमें यह समझने में मदद करती हैं कि आगंतुक वेबसाइट का उपयोग कैसे करते हैं। साइट को बेहतर बनाने के लिए Google Analytics की मदद से डेटा गुमनाम रूप से एकत्र किया जाता है।