Зелена салса от томатийо (Салса верде)

Сос 20 мин 4 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
60kcal
2gПротеин
12gВъглехидрати
1gМазнини
Съставки
  • 500 g томатильо
  • 3 бр. чили серано
  • 1 връзка пресен кориандър
  • 1 бр. лук
  • 2 скилидка чесън
  • 1 ч.л. сол
Описание

1. Отстранете хартиените обвивки на томатийото и измийте лепкавия слой с хладка вода.

2. Сложете томатийото и чушките серано в тенджера с толкова вода, че да ги покрива, и варете за 8–10 минути, докато томатийото стане маслиненозелено и омекне, без да се разпуква.

3. Извадете с решетъчна лъжица; запазете малко от водата от варенето.

4. Сложете томатийото, сераното, почистения и нарязан лук, чесъна, кориандъра и сол в блендер и блендирайте за кратко — може да остане малко текстура. Ако е прекалено гъсто, разредете с малко от водата от варенето.

5. Опитайте и балансирайте със сол и при нужда щипка захар — томатийото понякога е много кисело.

6. Поднесете студена или хладка с такос, енчилади или чилакилес; в хладилник се запазва 4–5 дни.

Съвет: За по-опушен вкус запечете томатийото, чилито и лука в сух тиган до тъмни петна вместо варене — така се получава салса верде асада.

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.