ข้าวปั้นไข่สะระแหน่แอลเบเนีย (Qifqi)

อาหารเรียกน้ำย่อย 60 นาที 4 ที่
สารอาหาร / ที่
522kcal
12gโปรตีน
68gคาร์โบไฮเดรต
22gไขมัน
ส่วนผสม
  • 300 g ข้าวสาร
  • 3 ชิ้น ไข่
  • 1 ชต. มินต์แห้ง
  • 1 ชิ้น หัวหอม
  • 2 ชต. แป้งสาลี
  • 5 ชต. น้ำมันมะกอก
  • 1 ชช. เกลือ
  • 1 หยิบมือ พริกไทยดำ
คำอธิบาย

1. ล้างข้าวสาร หุงปิดฝาในน้ำเกลืออ่อน 600 ml นาน 15–18 นาทีจนนุ่มเหนียวเล็กน้อย แผ่ออกพักให้อุ่น

2. สับหัวหอมละเอียดมาก ผัดน้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ 5 นาทีจนนุ่ม

3. ใส่หัวหอม ไข่ สะระแหน่แห้ง และแป้งในข้าว ปรุงเกลือพริกไทย ใช้มือนวดให้เข้ากันดีจนจับตัว

4. ใช้มือเปียกปั้นก้อนวงรีแบนเล็กน้อยขนาดวอลนัต ให้พอดีกับหลุมกระทะคิฟคีแบบดั้งเดิมของจีโรคัสตรา

5. ตั้งน้ำมันที่เหลือในกระทะ ทอดไฟกลางพร้อมพลิก 8–10 นาทีจนเหลืองทองทุกด้าน

6. เสิร์ฟร้อนหรืออุ่นกับโยเกิร์ตและสลัดสด

เคล็ดลับ: คิฟคีเป็นอาหารเอกลักษณ์ของเมืองเก่าบ้านหินจีโรคาสเตอร์ เดิมทอดบนแผ่นเหล็กมีหลุมเฉพาะหรือคิฟคิลิก ใช้สะระแหน่สดแทนแห้งได้ โดยใช้หนึ่งกำมือสับ

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ