Albánske ryžové guľky s vajcami a mätou (Qifqi)

Predjedlo 60 min 4 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
522kcal
12gBielkoviny
68gSacharidy
22gTuky
Suroviny
  • 300 g ryža
  • 3 ks vajce
  • 1 PL sušená mäta
  • 1 ks cibuľa
  • 2 PL pšeničná múka
  • 5 PL olivový olej
  • 1 ČL soľ
  • 1 štipka čierne korenie
Popis

1. Ryžu umyjeme a v 600 ml mierne osolenej vody pod pokrievkou varíme 15–18 minút, kým nebude mäkká a mierne lepkavá; rozprestrieme a necháme vychladnúť do vlažna.

2. Cibuľu nakrájame veľmi najemno a na 1 polievkovej lyžici olivového oleja dusíme 5 minút domäkka.

3. K ryži pridáme cibuľu, vajcia, sušenú mätu a múku, osolíme, okoreníme a rukami dôkladne spojíme, aby zmes dobre držala.

4. Vlhkými rukami vytvarujeme mierne sploštené oválne guľky veľké ako orech (vo veľkosti vhodnej do priehlbín tradičnej panvice na qifqi z Gjirokastry).

5. Na panvici rozohrejeme zvyšný olej a guľky na strednom ohni za obracania opekáme 8–10 minút zo všetkých strán dozlatohneda.

6. Podávame teplé alebo vlažné s jogurtom a čerstvým šalátom.

Tip: Qifqi je typickým jedlom starého mesta Gjirokastër s kamennými domami, pôvodne pečeným na osobitnej železnej platni s priehlbinami (qifqilik). Namiesto sušenej mäty môžeme použiť aj čerstvú – z tej potrebujeme hrsť nasekanú nadrobno.

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.