Албанские рисовые шарики с яйцом и мятой (Qifqi)

Закуска 60 минут 4 порций

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Пищевая ценность / порций
522ккал
12gБелки
68gУглеводы
22gЖиры
Ингредиенты
  • 300 г рис
  • 3 шт. яйцо
  • 1 ст. л. сушеная мята
  • 1 шт. лук
  • 2 ст. л. пшеничная мука
  • 5 ст. л. оливковое масло
  • 1 ч. л. соль
  • 1 щепотка черный перец
Описание

1. Рис промой и вари под крышкой в 600 мл слегка подсоленной воды 15–18 минут, пока он не станет мягким и слегка клейким; разложи и остуди до теплого.

2. Лук очень мелко наруби и потуши на 1 ст. л. оливкового масла 5 минут до мягкости.

3. К рису добавь лук, яйца, сушеную мяту, муку, посоли, поперчи и тщательно перемешай руками, чтобы масса хорошо соединилась.

4. Мокрыми руками сформуй слегка приплюснутые овальные шарики размером с грецкий орех (под размер углублений традиционной сковороды для кифки из Гирокастры).

5. В сковороде разогрей оставшееся масло и обжаривай шарики на среднем огне, переворачивая, 8–10 минут, пока они не зарумянятся со всех сторон.

6. Подавай теплыми или чуть теплыми с йогуртом и свежим салатом.

Совет: Кифки – характерное блюдо каменного старого города Гирокастры, изначально его жарят на специальной чугунной плите с углублениями (qifqilik). Вместо сушеной мяты можно взять свежую – ее нужна горсть, мелко нарубленная.

Добавь его в календарь и спланируй с ним питание на неделю!

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Мы используем файлы cookie

Необходимые для работы сайта файлы cookie мы устанавливаем всегда. Аналитические файлы cookie используем только с твоего согласия, чтобы улучшать веб-сайт. Политика конфиденциальности

Настройки cookie

Необходимые файлы cookie Всегда активны

Эти файлы cookie необходимы для надлежащей работы веб-сайта. Без них сайт не работает, и их нельзя отключить.

Аналитические файлы cookie

Они помогают понять, как посетители пользуются сайтом. Данные собираются анонимно с помощью Google Analytics, чтобы улучшать сайт.