Албанські рисові кульки з яйцем і м’ятою (Qifqi)

Закуска 60 хвилин 4 порцій

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Поживна цінність / порцій
522ккал
12gБілки
68gВуглеводи
22gЖири
Інгредієнти
  • 300 г рис
  • 3 шт. яйце
  • 1 ст. л. сушена м’ята
  • 1 шт. цибуля
  • 2 ст. л. пшеничне борошно
  • 5 ст. л. оливкова олія
  • 1 ч. л. сіль
  • 1 дрібка чорний перець
Опис

1. Рис промий і вари в 600 мл злегка підсоленої води під кришкою 15–18 хвилин, доки він не стане м’яким і трохи клейким; розклади й охолоди до теплого.

2. Цибулю поріж дуже дрібно й протуши на 1 ст. л. оливкової олії 5 хвилин до м’якості.

3. До рису додай цибулю, яйця, сушену м’яту, борошно, посоли, поперчи й ретельно вимішай руками, щоб маса добре з’єдналася.

4. Мокрими руками сформуй злегка сплющені овальні кульки завбільшки з волоський горіх (за розміром заглиблень традиційної гїрокастрської форми для кіфкі).

5. У сковороді розігрій решту олії й смаж кульки на середньому вогні, перевертаючи, 8–10 хвилин, доки вони з усіх боків не стануть золотистими.

6. Подавай теплими або злегка теплими з йогуртом і свіжим салатом.

Порада: Кіфкі – характерна страва старого міста Гїрокастри з кам’яними будинками; спочатку їх смажать на спеціальній залізній пластині з заглибленнями (qifqilik). Замість сушеної м’яти можна взяти свіжу – її знадобиться жменя, дрібно нарізаної.

Додай його до календаря й сплануй з ним харчування на тиждень!

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Ми використовуємо файли cookie

Необхідні для роботи сайту файли cookie ми встановлюємо завжди. Аналітичні файли cookie використовуємо лише за твоєю згодою, щоб удосконалювати вебсайт. Політика конфіденційності

Налаштування cookie

Необхідні файли cookie Завжди активні

Ці файли cookie необхідні для належної роботи вебсайту. Без них сайт не працює, і їх не можна вимкнути.

Аналітичні файли cookie

Вони допомагають зрозуміти, як відвідувачі користуються сайтом. Дані збираються анонімно за допомогою Google Analytics, щоб удосконалювати сайт.