ไก่บดปั้นทอดโปชาร์สกี (Pozharskie kotlety)

อาหารจานหลัก 45 นาที 4 ที่
สารอาหาร / ที่
665kcal
32gโปรตีน
33gคาร์โบไฮเดรต
44gไขมัน
ส่วนผสม
  • ส่วนของไก่ปั้น
  • 600 g เนื้อไก่บด
  • 2 ชิ้น ขนมปังก้อน
  • 100 ml นม
  • 60 g เนย
  • 1 ชช. เกลือ
  • 1 หยิบมือ พริกไทยดำ
  • สำหรับชุบและทอด
  • 100 g เกล็ดขนมปัง
  • 40 g เนย
  • 40 ml น้ำมันดอกทานตะวัน
คำอธิบาย

1. ตัดเปลือกขนมปังก้อน หั่นเนื้อเป็นเต๋าเล็กแช่นม ระหว่างนั้นแช่เนยในช่องแข็ง 15 นาทีให้เย็นจัด ยกเว้นส่วนสำหรับทอด

2. ใส่ไก่บดในชาม ใส่ขนมปังบีบน้ำ ปรุงเกลือพริกไทย นวดให้ทั่วจนเหนียวและเป็นเนื้อเดียว

3. ขูดเนยเย็นด้วยที่ขูดหยาบลงในเนื้อ ใช้มือเย็นผสมเร็ว ให้เนยยังเป็นชิ้นเล็กจึงทำให้ด้านในฉ่ำ

4. ใช้มือเปียกปั้นวงรี 8 ชิ้น หนาประมาณ 2 cm คลุกเกล็ดขนมปังให้ทั่ว หากมีเวลาแช่ตู้เย็น 20 นาทีให้จับตัว

5. ตั้งน้ำมันกับเนยที่เหลือในกระทะ ทอดไฟกลางด้านละ 5–6 นาทีจนเหลืองทองและสุกทั่ว

6. เสิร์ฟกับมันฝรั่งบดหรือมันฝรั่งต้ม แตงกวาดองหรือสลัดสด

เคล็ดลับ: ตามตำนานพุชกินชื่นชอบอาหารนี้ที่โรงเตี๊ยมตอร์ชอก เคล็ดลับคือเนยเย็น หากส่วนผสมอุ่นเกินไปนำกลับตู้เย็นไม่กี่นาทีก่อนปั้น

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ