พริกแกงเขียวหวานโฮมเมด (Phrik kaeng khiao wan)

ส่วนเสริม 25 นาที 4 ที่
สารอาหาร / ที่
49kcal
2gโปรตีน
10gคาร์โบไฮเดรต
0gไขมัน
ส่วนผสม
  • ส่วนผสมเครื่องเทศแห้ง
  • 1 ชช. เมล็ดผักชี
  • 1 ชช. ยี่หร่า
  • 1 หยิบมือ พริกไทยขาว
  • 1 ชช. เกลือ
  • ส่วนผสมพริกแกง
  • 15 ชิ้น พริกเขียว
  • 2 ก้าน ตะไคร้
  • 20 g ข่า
  • 4 ชิ้น ใบมะกรูด
  • 4 ชิ้น หอมแดง
  • 6 กลีบ กระเทียม
  • 1 มัด ผักชี
  • 1 ชช. กะปิ
คำอธิบาย

1. คั่วเมล็ดผักชีและยี่หร่าในกระทะแห้ง 1–2 นาทีจนหอม โขลกกับพริกไทยขาวและเกลือให้ละเอียด

2. หั่นพริกเขียวหยาบ โคนตะไคร้ส่วนอ่อนและข่าเป็นแว่นบาง ซอยใบมะกรูดบางมาก

3. หั่นหอมแดงและกระเทียมหยาบ ใช้ก้านผักชีและรากหากมี สับละเอียด

4. โขลกของแข็งที่สุดก่อน ได้แก่ ตะไคร้ ข่า และใบมะกรูดจนข้น ค่อย ๆ ใส่พริก ผักชี หอมแดง และกระเทียม

5. สุดท้ายใส่กะปิและเครื่องเทศป่น โขลกจนเนียนข้น ใช้เครื่องบดพร้อมเติมน้ำเล็กน้อยได้เช่นกัน

6. ใส่ภาชนะสะอาดปิดได้ เก็บตู้เย็นไม่เกินสองวัน หรือช่องแข็ง 3 เดือน

เคล็ดลับ: เป็นหัวใจของแกงเขียวหวานไทย แบบทำเองสด หอม และสีสดกว่าแบบซื้อ ปริมาณนี้พอทำแกงสำหรับ 4 คน ปรับความเผ็ดโดยเอาเมล็ดพริกออก

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ