Домашня зелена паста каррі (Phrik kaeng khiao wan)

Доповнення 25 хвилин 4 порцій

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Поживна цінність / порцій
49ккал
2gБілки
10gВуглеводи
0gЖири
Інгредієнти
  • Для сухих прянощів
  • 1 ч. л. насіння коріандру
  • 1 ч. л. зіра (кмин римський)
  • 1 дрібка білий перець
  • 1 ч. л. сіль
  • Для пасти
  • 15 шт. зелений чилі
  • 2 стеб. лемонграс
  • 20 г калган
  • 4 шт. листя лайма каффір
  • 4 шт. цибуля-шалот
  • 6 зуб. часник
  • 1 пуч. коріандр
  • 1 ч. л. креветкова паста
Опис

1. Обсмаж насіння коріандру й зіру на сухій сковороді 1–2 хвилини до аромату, потім розітри з білим перцем і сіллю в ступці в дрібний порошок.

2. Грубо наріж зелений чилі; м’яку нижню частину лемонграсу й калган наріж тонкими кружальцями, листя лайма – тонкими як волосина смужками.

3. Грубо наріж шалот і часник; від коріандру використай стебла й – якщо є – корінці, дрібно посічені.

4. У ступці спершу розітри в пасту найтвердіші інгредієнти – лемонграс, калган і листя лайма, потім поступово додавай чилі, коріандр, шалот і часник.

5. Насамкінець вмішай креветкову пасту й мелені прянощі й розтирай, доки вийде гладка густа паста; можна приготувати й у подрібнювачі, додавши трохи води.

6. Переклади в банку, верх залий невеликою кількістю олії; у холодильнику зберігається 1 тиждень, у морозилці – 3 місяці.

Порада: Душа тайського зеленого каррі: домашня паста свіжіша, ароматніша й яскравіша за кольором, ніж магазинна. Цієї кількості вистачить на каррі на 4 особи; гостроту можна регулювати, видаляючи насіння чилі.

Додай його до календаря й сплануй з ним харчування на тиждень!

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Ми використовуємо файли cookie

Необхідні для роботи сайту файли cookie ми встановлюємо завжди. Аналітичні файли cookie використовуємо лише за твоєю згодою, щоб удосконалювати вебсайт. Політика конфіденційності

Налаштування cookie

Необхідні файли cookie Завжди активні

Ці файли cookie необхідні для належної роботи вебсайту. Без них сайт не працює, і їх не можна вимкнути.

Аналітичні файли cookie

Вони допомагають зрозуміти, як відвідувачі користуються сайтом. Дані збираються анонімно за допомогою Google Analytics, щоб удосконалювати сайт.