1. ผัดคูสคูสเม็ดกลมกับน้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะในหม้อ 2–3 นาทีโดยคนจนเหลือง
2. เติมน้ำเกลือร้อน ปิดฝาต้มไฟอ่อน 8–10 นาทีจนน้ำแห้งและเมล็ดนุ่ม
3. เกลี่ยบนถาด พักให้เย็นสนิทเพื่อไม่ให้ติดกัน
4. หั่นแตงกวาและมะเขือเทศเป็นลูกเต๋าเล็ก สับพาร์สลีย์และมินต์ละเอียด
5. ผสมคูสคูสเย็นกับผักและสมุนไพร ราดน้ำเลมอนและน้ำมันมะกอกที่เหลือ ปรุงเกลือและพริกไทย
6. เสิร์ฟเย็นเป็นอาหารจานเดียวหรือเคียงปลาย่างและไก่ย่าง
เคล็ดลับ: ปติติมหรือ “ข้าวเบนกูเรียน” เป็นเม็ดพาสต้าข้าวสาลีคั่วที่พัฒนาในอิสราเอลช่วงทศวรรษ 1950 ปัจจุบันรู้จักทั่วโลก การคั่วให้รสถั่วจึงอย่าข้าม สลัดเก็บได้ดีจึงทำล่วงหน้าได้
แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้
คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้
เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ