Salata od biserastog kuskusa sa svježim začinskim biljem (Salat ptitim)

Salata 25 min 4 porcija

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Nutrijenti / porcija
404kcal
9gProteini
53gUgljikohidrati
18gMasti
Sastojci
  • 250 g biserni kus-kus
  • 1 kom krastavac
  • 2 kom rajčica
  • 0.5 vezica peršin
  • 0.25 vezica svježa metvica
  • 1 kom limun
  • 5 žl. maslinovo ulje
  • 400 ml voda
  • 1 žličica sol
  • 0.5 žličica crni papar
Opis

1. U loncu na 1 žlici maslinova ulja prži biserasti kuskus uz miješanje 2–3 minute do zlatne boje.

2. Prelij vrućom, slanom vodom i kuhaj poklopljeno na laganoj vatri 8–10 minuta, dok voda ne ukuha, a zrna ne omekšaju.

3. Raširi ga po pladnju i potpuno ohladi, da se ne zalijepi.

4. Krastavac i rajčicu nareži na sitne kockice, a peršin i mentu sitno nasjeckaj.

5. Ohlađeni kuskus izmiješaj s povrćem i začinskim biljem, prelij limunovim sokom i preostalim maslinovim uljem, posoli i popapri.

6. Posluži hladno, samostalno ili uz ribu ili piletinu s roštilja.

Savjet: Ptitim („Ben-Gurionova riža”) prženi su biseri od pšeničnog tijesta, razvijeni u Izraelu 1950-ih, a danas poznati u cijelom svijetu. Prženje mu daje okus oraha, zato ga nemoj preskočiti; salata dobro stoji, pa je možeš pripremiti i unaprijed.

Stavi ga u svoj kalendar i isplaniraj s njim tjedne obroke!

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Koristimo kolačiće

Kolačiće nužne za rad naše web-stranice uvijek postavljamo. Analitičke kolačiće koristimo samo uz tvoj pristanak, radi poboljšanja stranice. Pravila o privatnosti

Postavke kolačića

Nužni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad web-stranice. Bez njih stranica ne radi ispravno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Pomažu nam razumjeti kako posjetitelji koriste stranicu. Podatke prikupljamo anonimno putem Google Analyticsa radi poboljšanja stranice.