1. ผัดหัวหอมหั่นแผ่น ส่วนลีคหั่นแว่น และกระเทียมบดสองในสามส่วนในน้ำมันมะกอกในหม้อใหญ่จนนุ่ม
2. ใส่มะเขือเทศหั่นเต๋าและหญ้าฝรั่นครึ่งหนึ่ง ผัดตุ๋นไม่กี่นาที
3. เติมไวน์ขาวและน้ำพอให้เป็นซุป ปรุงเกลือและพริกไทยแล้วต้มให้เดือด
4. ใส่ปลาซีบาสหั่นชิ้นใหญ่ เนื้อปลาแล่ และหมึกหั่นวง เคี่ยวให้เดือดเบา ๆ ประมาณ 8 นาที
5. ใส่กุ้งและหอยที่ทำความสะอาดแล้ว ต้มต่อ 4-5 นาทีจนทุกอย่างสุกนุ่มและหอยเปิด
6. ทำรุยโดยผสมมายองเนสกับกระเทียมหนึ่งในสามส่วนที่เก็บไว้และหญ้าฝรั่นที่เหลือ เสิร์ฟซุปกับขนมปังปิ้งทารุย
เคล็ดลับ: บุยยาเบสเป็นซุปชาวประมงในตำนานของมาร์แซย์ ปลาทะเลหลายชนิดและหญ้าฝรั่นให้รสลึก รุยหรือมายองเนสกระเทียมกับหญ้าฝรั่นเป็นของคู่แบบคลาสสิก ทาบนขนมปังปิ้งลอยในซุป
แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้
คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้
เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ