Marseljska riblja juha s rouilleom (Bouillabaisse)

Juha 75 min 4 porcija

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Nutrijenti / porcija
619kcal
69gProteini
24gUgljikohidrati
28gMasti
Sastojci
  • 40 dag lubin
  • 40 dag riblji file
  • 20 dag lignja
  • 25 dag kozice
  • 30 dag dagnje
  • 4 kom rajčica
  • 1 kom crveni luk
  • 1 stabljika poriluk
  • 3 češanj češnjak
  • 1 prstohvat šafran
  • 2 dl suho bijelo vino
  • 3 žl. maslinovo ulje
  • 3 žl. majoneza
  • 1 žličica sol
  • 1 žličica papar
Opis

1. U velikom loncu na maslinovom ulju popirjaj narezani crveni luk, poriluk narezan na kolutiće i dvije trećine zgnječenog češnjaka dok ne uvenu.

2. Dodaj rajčicu narezanu na kockice i polovicu šafrana i pirjaj nekoliko minuta.

3. Zalij bijelim vinom i s toliko vode da dobiješ juhu, posoli, popapri i zakuhaj.

4. Dodaj brancina narezanog na veće komade, riblji file i lignje narezane na kolutiće i kuhaj da lagano ključa oko 8 minuta.

5. Dodaj kozice i očišćene školjke i kuhaj još 4-5 minuta, dok sve ne omekša, a školjke se ne otvore.

6. Za rouille majonezu izmiješaj s ostavljenom trećinom češnjaka i preostalim šafranom; juhu posluži s tostom namazanim rouilleom.

Savjet: Bouillabaisse je legendarna ribarska juha Marseillea – dubinu joj daju razne morske ribe i šafran. Rouille (majoneza s češnjakom i šafranom) njezin je klasični pratilac, namazan na tost pliva u juhi.

Još ideja za tjedni jelovnik s ovim receptom

Stavi ga u svoj kalendar i isplaniraj s njim tjedne obroke!

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Koristimo kolačiće

Kolačiće nužne za rad naše web-stranice uvijek postavljamo. Analitičke kolačiće koristimo samo uz tvoj pristanak, radi poboljšanja stranice. Pravila o privatnosti

Postavke kolačića

Nužni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad web-stranice. Bez njih stranica ne radi ispravno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Pomažu nam razumjeti kako posjetitelji koriste stranicu. Podatke prikupljamo anonimno putem Google Analyticsa radi poboljšanja stranice.