Marsylska zupa rybna z rouille (Bouillabaisse)

Zupa 75 minuty 4 porcje

After free registration, choose a day and servings; the ingredients go on your shopping list.

Nutrition / porcje
619kcal
69gProtein
24gCarbs
28gFat
Opis

1. W dużym garnku na oliwie zeszklij pokrojoną w plastry cebulę, pokrojony w krążki por i rozgnieciony czosnek.

2. Dodaj pokrojone w kostkę pomidory i szczyptę szafranu i duś kilka minut.

3. Zalej białym winem i taką ilością wody, aby powstała zupa, posól, popieprz i zagotuj.

4. Włóż pokrojonego na większe kawałki labraksa, filet rybny i pokrojone w krążki kalmary i gotuj perląco ok. 8 minut.

5. Dodaj krewetki i oczyszczone małże i gotuj jeszcze 4-5 minut, aż wszystko zmięknie, a małże się otworzą.

6. Na rouille wymieszaj majonez z rozgniecionym czosnkiem i szczyptą szafranu; zupę podawaj z grzankami posmarowanymi rouille.

Wskazówka: Bouillabaisse to legendarna rybacka zupa Marsylii – głębię dają jej różne gatunki ryb morskich i szafran. Rouille (majonez czosnkowo-szafranowy) to jej klasyczny towarzysz – rozsmarowany na grzance pływa w zupie.

Składniki
  • 40 dkg labraks
  • 40 dkg filet rybny
  • 20 dkg kałamarnica
  • 25 dkg krewetki
  • 30 dkg małże
  • 4 szt. pomidor
  • 1 szt. cebula
  • 1 gał. por
  • 3 ząb. czosnek
  • 1 szcz. szafran
  • 2 dl wytrawne białe wino
  • 3 łyżka oliwa z oliwek
  • 3 łyżka majonez
  • 1 łyżeczka sól
  • 1 łyżeczka pieprz

More weekly menu ideas for this recipe

Add it to your calendar and plan your weekly meals with it!
I want to cook this Wejdź
We use cookies

We always set strictly necessary cookies. We only use analytics cookies based on your consent, to help us improve the website. Privacy Policy

Cookie settings

Strictly necessary Always active

These cookies are essential for the website to function properly. The website cannot work without them and they cannot be disabled.

Analytics cookies

These cookies help us understand how visitors use the website. Data is collected anonymously using Google Analytics to help us improve the site.