Fisksoppa från Marseille med rouille (Bouillabaisse)

Soppa 75 minuter 4 portioner
Näringsämnen / portioner
619kcal
69gProtein
24gKolhydrater
28gFett
Ingredienser
  • 40 dag havsabborre
  • 40 dag fiskfilé
  • 20 dag tioarmad bläckfisk
  • 25 dag räkor
  • 30 dag musslor
  • 4 st tomat
  • 1 st gul lök
  • 1 stjälk purjolök
  • 3 klyfta vitlök
  • 1 nypa saffran
  • 2 dl torrt vitt vin
  • 3 msk olivolja
  • 3 msk majonnäs
  • 1 tsk salt
  • 1 tsk peppar
Beskrivning

1. Fräs den skivade gula löken, den skivade purjolöken och två tredjedelar av den pressade vitlöken mjuka i olivolja i en stor kastrull.

2. Tillsätt de tärnade tomaterna och hälften av saffranet och fräs några minuter.

3. Häll i det vita vinet och så mycket vatten att det blir en soppa, salta och peppra och koka upp.

4. Lägg i havsaborren och fiskfilén skurna i större bitar samt bläckfiskringarna och sjud i cirka 8 minuter.

5. Tillsätt räkorna och de rensade musslorna och koka i ytterligare 4-5 minuter tills allt är tillagat och musslorna har öppnat sig.

6. Blanda majonnäsen med den sparade tredjedelen vitlök och resten av saffranet till rouille. Servera soppan med rostat bröd brett med rouille.

Tips: Bouillabaisse är Marseilles legendariska fiskarsoppa – flera sorters havsfisk och saffran ger dess djup. Rouille (vitlöks- och saffransmajonnäs) är det klassiska tillbehöret som flyter i soppan på rostat bröd.

Lägg till i planeraren

Fler veckomenyidéer för det här receptet

Lägg till det i kalendern och planera veckans måltider med det!

Din plan finns kvar i den här webbläsaren i högst 24 timmar. Registrera dig eller logga in: efter granskning kan du spara den i kalendern, behålla dina recept och använda inköpslistan även senare.

Vi använder kakor

Vi använder alltid kakor som krävs för att webbplatsen ska fungera. Analyskakor använder vi bara med ditt samtycke för att förbättra webbplatsen. Integritetsinformation

Inställningar för kakor

Nödvändiga kakor Alltid aktiva

Kakor som är nödvändiga för webbplatsens grundläggande funktioner. Utan dem fungerar webbplatsen inte korrekt och de kan inte stängas av.

Analyskakor

Med ditt samtycke samlar vi in användnings- och enhetsuppgifter med Google Analytics för att förbättra webbplatsen. Uppgifterna kan även innehålla onlineidentifierare. Du kan när som helst återkalla ditt samtycke här.