แพนเค้กกิมจิ (Kimchi-jeon)

อาหารเรียกน้ำย่อย 30 นาที 4 ที่
สารอาหาร / ที่
358kcal
10gโปรตีน
36gคาร์โบไฮเดรต
22gไขมัน
ส่วนผสม
  • ส่วนผสมแป้ง
  • 300 g กะหล่ำปลีหมัก (กิมจิ)
  • 100 g เนื้อหมู
  • 1 ชิ้น หอมหัวใหญ่
  • 150 g แป้งสาลี
  • 150 ml น้ำ
  • 1 ชช. โคชูการู
  • 1 ชช. น้ำตาล
  • สำหรับทอด
  • 5 ชต. น้ำมันปรุงอาหาร
คำอธิบาย

1. สับกิมจิละเอียด แบ่งน้ำไว้ 4 ช้อนโต๊ะ หั่นหมูเป็นเส้นเล็กบางมาก และหัวหอมครึ่งแว่นบาง

2. ผสมแป้ง น้ำ น้ำกิมจิ โคชูการู และน้ำตาลในชาม ใส่กิมจิ หมู และหัวหอมคลุกให้เข้ากัน แป้งจะข้นแต่ยังไหลได้

3. ตั้งน้ำมัน 2–3 ช้อนโต๊ะในกระทะ เทแป้งครึ่งหนึ่ง เกลี่ยให้บางสม่ำเสมอ

4. ทอดไฟกลาง 3–4 นาทีจนด้านล่างกรอบเหลืองทองและด้านบนจับตัว

5. พลิก เติมน้ำมันเล็กน้อยตามขอบ ทอดอีก 3 นาที ทำแผ่นที่สองเช่นเดียวกัน

6. หั่นเป็นชิ้น เสิร์ฟร้อน

เคล็ดลับ: กิมจิจอนเป็นวิธีใช้กิมจิที่ลืมไว้จนเปรี้ยวจัดได้ดีที่สุด ยิ่งเปรี้ยวยิ่งอร่อย หากทำมังสวิรัติละเนื้อได้เลย

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ