ข้าวมันไก่ไหหลำ

อาหารจานหลัก + เครื่องเคียง 90 นาที 4 ที่
สารอาหาร / ที่
1049kcal
77gโปรตีน
94gคาร์โบไฮเดรต
64gไขมัน
ส่วนผสม
  • สำหรับไก่
  • 1 ชิ้น ไก่ทั้งตัว
  • 40 g ขิง
  • 3 ก้าน ต้นหอม
  • 2 ชต. เกลือ
  • 3500 ml น้ำ
  • 20 ชิ้น น้ำแข็งก้อน
  • สำหรับข้าว
  • 400 g ข้าวหอมมะลิ
  • 4 กลีบ กระเทียม
  • 2 ชิ้น หอมแดง
  • 2 ชิ้น ใบเตย
  • 2 ชต. น้ำมันปรุงอาหาร
  • สำหรับน้ำจิ้มและเสิร์ฟ
  • 4 ชิ้น พริก
  • 2 กลีบ กระเทียม
  • 30 g ขิง
  • 1 ชิ้น มะนาว
  • 1 ชช. น้ำตาล
  • 2 ชต. ซีอิ๊ว
  • 1 ชิ้น แตงกวา
  • 1 มัด ผักชี
คำอธิบาย

การเตรียม: เวลาที่ระบุเป็นเพียงแนวทาง ใช้เทอร์โมมิเตอร์วัดแกนกลางที่สะอาดตรวจกลางเนื้อส่วนหนาที่สุดโดยไม่แตะกระดูก ให้ถึง 75 °C คงไว้อย่างน้อย 30 วินาที หากจำเป็นทอดหรือต้มต่อ ผิวที่เป็นสีน้ำตาลและสีของน้ำเนื้อเพียงอย่างเดียวไม่ใช่การทดสอบความสุก

1. ถูไก่ด้วยเกลือ ใส่ขิงหั่นแว่นครึ่งหนึ่งและต้นหอมในท้องไก่ ต้มน้ำในหม้อใหญ่ให้เดือด ใส่ไก่ เมื่อน้ำเดือดอีกครั้งลดไฟต่ำสุด ปิดฝาต้มโดยไม่ให้น้ำปุดเป็นเวลา 40–45 นาที

2. ตักไก่ขึ้นแช่น้ำใส่น้ำแข็ง 10 นาทีเพื่อให้หนังตึงและเป็นวุ้น แล้วสะเด็ดน้ำ เก็บน้ำต้มไก่ไว้

3. ซาวข้าวสารแล้วสะเด็ดน้ำ ผัดกับกระเทียมและหอมแดงสับในน้ำมันหรือมันที่เลาะจากใต้หนังไก่ 2–3 นาที เติมน้ำต้มไก่ 500 ml ใส่ใบเตย ปิดฝาหุงไฟอ่อน 15 นาที

4. ทำน้ำจิ้มพริกโดยปั่นพริก กระเทียม ขิงครึ่งหนึ่งของที่เหลือ น้ำมะนาว น้ำตาล และน้ำต้มไก่ 2 ช้อนโต๊ะให้ละเอียด สำหรับน้ำจิ้มขิง ขูดขิงที่เหลือให้ละเอียด เติมเกลือเล็กน้อยแล้วราดน้ำมันร้อนเล็กน้อย

5. สับไก่เป็นชิ้น ราดซีอิ๊วและน้ำต้มไก่เล็กน้อย

6. เสิร์ฟไก่กับข้าว แตงกวาหั่น ผักชี น้ำจิ้มทั้งสองชนิด และน้ำซุปไก่ร้อนหนึ่งถ้วย

เคล็ดลับ: อาหารประจำชาติสิงคโปร์และมาเลเซียที่มากับผู้อพยพชาวจีนจากเกาะไหหลำ หัวใจคือต้มช้า ๆ โดยไม่ให้น้ำเดือด เพื่อให้เนื้อฉ่ำและเนียนนุ่ม

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ