Chajnanské kurča s voňavou ryžou (Hainanese chicken rice)

Hlavné jedlo + príloha 90 min 4 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
1049kcal
77gBielkoviny
94gSacharidy
64gTuky
Suroviny
  • Na kurča
  • 1 ks celé kurča
  • 40 g zázvor
  • 3 stonka jarná cibuľka
  • 2 PL soľ
  • 3500 ml voda
  • 20 ks kocka ľadu
  • Na ryžu
  • 400 g jazmínová ryža
  • 4 strúčik cesnak
  • 2 ks šalotka
  • 2 ks pandanový list
  • 2 PL jedlý olej
  • Na omáčky a podávanie
  • 4 ks čili
  • 2 strúčik cesnak
  • 30 g zázvor
  • 1 ks limetka
  • 1 ČL cukor
  • 2 PL sójová omáčka
  • 1 ks uhorka
  • 1 zväzok koriander
Popis

1. Kurča potrieme soľou, do brušnej dutiny vložíme polovicu nakrájaného zázvoru a jarnú cibuľku. Vo veľkom hrnci privedieme vodu do varu, vložíme kurča a hneď po opätovnom zovretí znížime oheň na minimum: prikryté pošírujeme 40–45 minút bez prebublávania.

2. Kurča vyberieme a vložíme na 10 minút do ľadovej vody – koža tak bude rôsolovitá a napnutá –, potom necháme odkvapkať. Vývar odložíme.

3. Umytú odkvapkanú ryžu s nadrobno nakrájaným cesnakom a šalotkou opekáme 2–3 minúty na oleji (alebo tuku odobratom spod kuracej kože), zalejeme 500 ml kuracieho vývaru, pridáme pandanové listy a prikryté varíme na miernom ohni 15 minút.

4. Na čili omáčku rozmixujeme čili, cesnak, polovicu zvyšného zázvoru, limetkovú šťavu, cukor a 2 polievkové lyžice kuracieho vývaru na pastu; na zázvorovú omáčku nastrúhame zvyšný zázvor najemno a so štipkou soli zalejeme trochou horúceho oleja.

5. Kurča rozporciujeme a polejeme trochou sójovej omáčky a kuracieho vývaru.

6. Kurča podávame s ryžou, plátkami uhorky, koriandrom, oboma omáčkami a šálkou horúcej kuracej polievky.

Tip: Národné jedlo Singapuru a Malajzie, ktoré priniesli čínski prisťahovalci z ostrova Chaj-nan. Kľúčom je pomalé pošírovanie: voda nesmie vrieť, aby mäso zostalo šťavnaté a hodvábne.

Ďalšie nápady na týždenný jedálniček s týmto receptom

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.