Hainano vištiena su kvapniais ryžiais (Hainanese chicken rice)

Pagrindinis patiekalas + garnyras 90 minutės 4 porcija

Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.

Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.

Maistinės medžiagos / porcija
1049kcal
77gBaltymai
94gAngliavandeniai
64gRiebalai
Ingredientai
  • Vištienai
  • 1 vnt. visa višta
  • 40 g imbieras
  • 3 stiebelis svogūnų laiškai su galvutėmis
  • 2 v. š. druska
  • 3500 ml vanduo
  • 20 vnt. ledo kubelis
  • Ryžiams
  • 400 g jazminų ryžiai
  • 4 skiltelė česnakai
  • 2 vnt. askaloniniai česnakai
  • 2 vnt. pandanų lapai
  • 2 v. š. augalinis aliejus
  • Padažams ir patiekti
  • 4 vnt. aitrioji paprika
  • 2 skiltelė česnakai
  • 30 g imbieras
  • 1 vnt. žalioji citrina
  • 1 a. š. cukrus
  • 2 v. š. sojų padažas
  • 1 vnt. agurkas
  • 1 ryšulėlis kalendra
Aprašymas

1. Vištą įtrinkite druska, į pilvo ertmę sudėkite pusę supjaustyto imbiero bei svogūnų laiškus su galvutėmis. Dideliame puode užvirinkite vandenį, įdėkite vištą ir, kai vėl užvirs, sumažinkite ugnį iki silpniausios: uždengę, neleisdami burbuliuoti, švelniai virkite 40–45 minutes.

2. Vištą iškelkite ir 10 minučių panardinkite į ledinį vandenį – taip odelė taps drebutinė ir stangri; nuvarvinkite. Virimo skystį atidėkite.

3. Nuplautus, nuvarvintus ryžius su smulkintu česnaku bei askaloniniais česnakais kepinkite aliejuje (arba iš po vištos odos išimtuose riebaluose) 2–3 minutes, užpilkite 500 ml vištienos sultinio, sudėkite pandano lapus ir virkite uždengę ant silpnos ugnies 15 minučių.

4. Aitriųjų paprikų padažui aitriąją papriką, česnaką, pusę likusio imbiero, žaliosios citrinos sultis, cukrų bei 2 valgomuosius šaukštus vištienos sultinio sutrinkite trintuvu iki tyrės; imbiero padažui likusį imbierą smulkiai sutarkuokite, įberkite žiupsnelį druskos ir užpilkite trupučiu karšto aliejaus.

5. Vištą supjaustykite ir apšlakstykite trupučiu sojų padažo bei vištienos sultinio.

6. Vištieną patiekite su ryžiais, agurkų riekelėmis, kalendromis, abiem padažais ir puodeliu karštos vištienos sriubos.

Patarimas: Nacionalinis Singapūro ir Malaizijos patiekalas, atkeliavęs su kinų imigrantais iš Hainano salos. Svarbiausia lėtas švelnus virimas: vanduo neturi burbuliuoti, kad mėsa išliktų sultinga ir šilkinė.

Daugiau savaitės valgiaraščio idėjų su šiuo receptu

Pridėkite į savo kalendorių ir planuokite savaitės valgymus!

Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.

Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.

Naudojame slapukus

Mūsų svetainės veikimui būtinus slapukus visada nustatome. Analitinius slapukus svetainės tobulinimui naudojame tik gavę Jūsų sutikimą. Privatumo pranešimas

Slapukų nustatymai

Būtinieji slapukai Visada aktyvūs

Slapukai, būtini pagrindiniam svetainės veikimui. Be jų svetainė tinkamai neveikia, jų išjungti negalima.

Analitiniai slapukai

Padeda suprasti, kaip lankytojai naudojasi svetaine. Duomenis anonimiškai renkame naudodami Google Analytics, kad tobulintume svetainę.