Хайнанско пиле с ароматен ориз (Хайнански пилешки ориз)

Основно ястие + гарнитура 90 мин 4 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
1049kcal
77gПротеин
94gВъглехидрати
64gМазнини
Съставки
  • За пилето
  • 1 бр. цяло пиле
  • 40 g джинджифил
  • 3 стрък пресен лук
  • 2 с.л. сол
  • 3500 ml вода
  • 20 бр. кубчета лед
  • За ориза
  • 400 g жасминов ориз
  • 4 скилидка чесън
  • 2 бр. шалот
  • 2 бр. листа пандан
  • 2 с.л. олио за готвене
  • За сосовете и поднасянето
  • 4 бр. чили
  • 2 скилидка чесън
  • 30 g джинджифил
  • 1 бр. лайм
  • 1 ч.л. захар
  • 2 с.л. соев сос
  • 1 бр. краставица
  • 1 връзка кориандър
Описание

1. Натрийте пилето със сол, сложете в коремната кухина половината нарязан на филийки джинджифил и пресния лук. Кипнете водата в голяма тенджера, добавете пилето и щом кипне отново, намалете огъня до най-слаб: поширайте под капак без къкрене 40–45 минути.

2. Извадете пилето и сложете в ледена вода за 10 минути – това прави кожата желирана и стегната, – после отцедете. Отделете течността от варенето.

3. Запържвайте измития, отцеден ориз с накълцаните чесън и шалот 2–3 минути в олиото (или в мазнина, отделена изпод пилешката кожа), после налейте 500 ml пилешки бульон, добавете листата пандан и гответе под капак на слаб огън 15 минути.

4. За чили соса пасирайте лютите чушки, чесъна, половината от останалия джинджифил, сока от лайм, захарта и 2 супени лъжици пилешки бульон до паста; за джинджифиловия сос настържете останалия джинджифил ситно и залейте с малко горещо олио с щипка сол.

5. Нарежете пилето на парчета и полейте с малко соев сос и пилешки бульон.

6. Поднесете пилето с ориза, резени краставица, кориандър, двата соса и чаша гореща пилешка супа.

Съвет: Национално ястие на Сингапур и Малайзия, дошло с китайските имигранти от остров Хайнан. Ключът е бавното поширане: водата не трябва да ври, така месото остава сочно и копринено.

Още идеи за седмично меню към тази рецепта

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.