1. กาโยปินโตอร่อยที่สุดจากข้าวสุกและถั่วดำต้มเหลือวันก่อน หุงข้าวล่วงหน้าหนึ่งวันเก็บตู้เย็น เก็บถั่วพร้อมน้ำต้ม ใช้กระป๋องได้แต่อย่าเทน้ำทิ้ง
2. ตั้งน้ำมันในกระทะใหญ่ ผัดหัวหอมสับละเอียดและพริกหวาน 5 นาที ใส่กระเทียมบด ผัด 1 นาที
3. ใส่ถั่วกับน้ำต้มประมาณ 100 ml เคี่ยว 3–4 นาทีจนน้ำข้นขึ้นเล็กน้อย
4. ใส่ข้าวและซัลซาลิซาโน ใช้ซอสวูสเตอร์แทนได้ คลุกจนข้าวมี “ลายจุด” จากถั่วทั่ว จึงได้ชื่อว่าไก่ตัวผู้ลายจุด
5. ระหว่างนั้นทอดไข่ดาวในอีกกระทะกับน้ำมันเล็กน้อย โรยเกลือ
6. โรยผักชีสับบนกาโยปินโต วางไข่ดาวด้านบนเสิร์ฟ
เคล็ดลับ: เป็นอาหารเช้าคลาสสิกของคอสตาริกาและนิการากัว มักกินกับกล้วยแพลนเทน ซาวร์ครีม และกาแฟหนึ่งถ้วย ทั้งสองประเทศยังโต้เถียงว่าใครเป็นต้นตำรับ
แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้
คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้
เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ