แผ่นแป้งจีนบาง (Chunbing)

ส่วนเสริม 45 นาที 6 ที่
สารอาหาร / ที่
222kcal
5gโปรตีน
38gคาร์โบไฮเดรต
5gไขมัน
ส่วนผสม
  • ส่วนผสมแป้ง
  • 300 g แป้งสาลี
  • 200 ml น้ำ
  • 1 หยิบมือ เกลือ
  • สำหรับซ้อนชั้น
  • 2 ชต. น้ำมันงา
คำอธิบาย

1. ผสมแป้งกับเกลือ เติมน้ำสองในสามแบบร้อน คนด้วยตะเกียบ ใส่น้ำเย็นที่เหลือแล้วนวดจนเนียนนุ่ม คลุมพัก 30 นาที

2. คลึงแป้งเป็นแท่ง ตัดเท่ากัน 12 ชิ้น ปั้นกลมแล้วกดเป็นแผ่นเล็ก

3. ทาน้ำมันงาบาง ๆ บนหกแผ่น วางอีกแผ่นซ้อนแต่ละชิ้นให้ได้ 6 คู่

4. รีดแต่ละคู่บนกระดานโรยแป้งอย่างเบามือ สลับรีดสองด้านจนบางกว้างประมาณ 18–20 cm

5. จี่กระทะแห้งไฟกลางด้านละประมาณ 1 นาทีจนเริ่มพองและมีจุดสีอ่อน แต่ไม่เป็นสีน้ำตาล

6. จับขอบแยกสองแผ่นขณะร้อน คลุมผ้าสะอาดให้อุ่น เสิร์ฟทันที

เคล็ดลับ: ใช้ห่อเป็ดปักกิ่ง หมูมู่ซวี หรือผักผัดเทศกาลฤดูใบไม้ผลิ แผ่นที่ทำแล้วแช่แข็งได้ ก่อนเสิร์ฟนึ่ง 2–3 นาทีจะนุ่มอีกครั้ง

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ