Тънки китайски палачинки (Чунбин)

Допълнение 45 мин 6 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
222kcal
5gПротеин
38gВъглехидрати
5gМазнини
Съставки
  • За тестото
  • 300 g пшенично брашно
  • 200 ml вода
  • 1 щипка сол
  • За слепването на пластовете
  • 2 с.л. сусамово олио
Описание

1. Смесете брашното със солта, залейте с две трети от водата гореща, разбъркайте с клечка, после добавете останалата студена вода и омесете гладко, меко тесто; покрийте и оставете да почине 30 минути.

2. Оформете тестото на цилиндър и нарежете на 12 еднакви парчета; оформете всяко на топче и сплескайте на малък диск.

3. Намажете шест диска отгоре с тънък слой сусамово олио и сложете върху всеки по още един диск, за да получите 6 двойки.

4. Разточете двойките върху набрашнен плот внимателно, от двете страни, до тънки листове с диаметър около 18–20 cm.

5. Печете в сух тиган на умерен огън по около 1 минута от всяка страна, докато започнат да се образуват мехурчета и бледи петна, без да покафеняват.

6. Още горещи хванете двата листа за краищата и ги разделете, после дръжте топли, покрити с чиста кухненска кърпа; поднесете веднага.

Съвет: В тях завиват патицата по пекински, свинското му шу или пържените зеленчуци за Пролетния празник. Може да замразите готовите листове; преди поднасяне ги затоплете на пара 2–3 минути и отново ще станат меки.

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.