Tanke kitajske palačinke (Chunbing)

Dodatek 45 min 6 porcija

Po brezplačni registraciji lahko izbereš dan in število porcij; sestavine se dodajo na tvoj nakupovalni seznam.

Brez registracije, z vzorčnim koledarjem in nakupovalnim seznamom.

Hranila / porcija
222kcal
5gBeljakovine
38gOgljikovi hidrati
5gMaščobe
Sestavine
  • Za testo
  • 300 g pšenična moka
  • 200 ml voda
  • 1 ščepec sol
  • Za plastenje
  • 2 žl. sezamovo olje
Opis

1. Moko zmešamo s soljo, prilijemo dve tretjini vode vroče in premešamo s palčko, nato dodamo preostalo hladno vodo ter zgnetemo gladko, mehko testo; pokrito pustimo počivati 30 minut.

2. Testo oblikujemo v valj in razrežemo na 12 enakih kosov; vsakega oblikujemo v kroglico ter sploščimo v majhen krog.

3. Šest krogov po vrhu tanko premažemo s sezamovim oljem in na vsakega položimo drug krog, da dobimo 6 parov.

4. Pare na pomokani deski previdno z obeh strani razvaljamo v približno 18–20 cm velike tanke liste.

5. V suhi ponvi na srednjem ognju pečemo približno 1 minuto na vsaki strani, da se začnejo pojavljati mehurčki in rahle lise, vendar ne porjavijo.

6. Še vroča lista primemo za rob in ločimo ter ju pokrita s čisto kuhinjsko krpo ohranjamo topla; takoj postrežemo.

Namig: Vanje zavijajo pekinško raco, svinjino mu shu ali praženo zelenjavo pomladnega praznika. Pripravljene liste lahko tudi zamrzneš; pred postrežbo jih sopari 2–3 minute in znova bodo mehki.

Dodaj v svoj koledar in z njim načrtuj tedenske obroke!

Po brezplačni registraciji lahko izbereš dan in število porcij; sestavine se dodajo na tvoj nakupovalni seznam.

Brez registracije, z vzorčnim koledarjem in nakupovalnim seznamom.

Uporabljamo piškotke

Piškotke, potrebne za delovanje našega spletnega mesta, vedno nastavimo. Analitične piškotke za izboljševanje spletnega mesta uporabljamo samo s tvojo privolitvijo. Obvestilo o obdelavi osebnih podatkov

Nastavitve piškotkov

Nujni piškotki Vedno aktivni

Piškotki, nujni za osnovno delovanje spletnega mesta. Brez njih spletno mesto ne deluje pravilno in jih ni mogoče izklopiti.

Analitični piškotki

Pomagajo razumeti, kako obiskovalci uporabljajo spletno mesto. Podatke zbiramo anonimno s storitvijo Google Analytics za izboljševanje spletnega mesta.