Vékony kínai palacsintalepény (Chunbing)

Kiegészítő 45 perc 6 adag
Tápanyagok / adag
222kcal
5gFehérje
38gSzénhidrát
5gZsír
Leírás

1. A lisztet a sóval összekeverjük, a víz kétharmadát forrón ráöntjük, pálcikával elkeverjük, majd a maradék hideg vizet is hozzáadjuk, és sima, puha tésztát gyúrunk; letakarva 30 percig pihentetjük.

2. A tésztát hengerré formázzuk, és 12 egyforma darabra vágjuk; mindegyiket golyóvá gömbölyítjük, és kis koronggá lapítjuk.

3. Hat korong tetejét vékonyan megkenjük szezámolajjal, és mindegyikre ráteszünk egy másik korongot, így 6 párt kapunk.

4. A párokat lisztezett deszkán, óvatosan, mindkét oldalukon nyújtva kb. 18–20 cm-es vékony lappá nyújtjuk.

5. Száraz serpenyőben, közepes lángon oldalanként kb. 1 percig sütjük, amíg buborékosodni kezd, és halványan foltos lesz, de nem barnul meg.

6. Még forrón a két lapot a szélüknél fogva szétválasztjuk, és tiszta konyharuhával letakarva tartjuk melegen; azonnal tálaljuk.

Tipp: Ebbe tekerik a pekingi kacsát, a mu shu sertést vagy a tavaszi ünnep pirított zöldségeit. A kész lapokat le is fagyaszthatod; tálalás előtt 2–3 percig gőzöld át őket, és újra puhák lesznek.

Hozzávalók
  • A tésztához
  • 300 g búzaliszt
  • 200 ml víz
  • 1 csipet só
  • A rétegezéshez
  • 2 ek. szezámolaj
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.