中国の薄焼き春餅(春饼/Chunbing)

サプリメント 45 分 6 分量
Tápérték / 分量
222kcal
5gfehérje
38gszénhidrát
5gzsír
説明

1. 小麦粉と塩を混ぜ、熱湯の3分の2を注いで菜箸で混ぜます。続けて残りの冷水を加え、なめらかでやわらかい生地になるまでこねます。覆いをして30分休ませます。

2. 生地を棒状にのばして12等分し、それぞれを丸めて小さな円盤に押しつぶします。

3. 6枚の円盤の上面にごま油を薄く塗り、それぞれにもう1枚を重ねます。これで6組できます。

4. 打ち粉をした台で、重ねた生地を両面からそっと、直径約18~20cmの薄いシート状にのばします。

5. 油をひかないフライパンで中火で片面約1分ずつ、ぷくっとふくらみ白っぽい焼き斑がいくつかつくまで焼きます。焼き色はつけません。

6. 熱いうちに縁を引っぱって2枚にはがし、清潔な布巾をかけて保温し、すぐに出します。

ポイント:北京ダック、ムーシューポーク、または立春の祝いの野菜炒めを包んで食べます。焼いた春餅は冷凍できます。出す前に2~3分蒸すと、またやわらかくなります。

材料
  • 生地
  • 300 g 小麦粉
  • 200 ml 水
  • 1 csipet 塩
  • 重ねる用
  • 2 ek. ごま油
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
登録 ログインする
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.