ซุปไก่ใส่ไข่แดงแบบจอร์เจีย (Chikhirtma)

ซุป 90 นาที 6 ที่
สารอาหาร / ที่
477kcal
47gโปรตีน
9gคาร์โบไฮเดรต
44gไขมัน
ส่วนผสม
  • 1 ชิ้น ไก่ทั้งตัว
  • 3 ชิ้น หัวหอม
  • 30 g เนย
  • 1 ชต. แป้งสาลี
  • 3 ชิ้น ไข่แดง
  • 2 ชต. น้ำส้มสายชูไวน์ขาว
  • 1 มัด ผักชี
  • 2 ชช. เกลือ
  • 1 หยิบมือ พริกไทยดำ
คำอธิบาย

1. ใส่ไก่ในหม้อใหญ่ เติมน้ำเย็น 2,5 ลิตร ต้มให้เดือด ช้อนฟอง ต้มไฟอ่อน 1 ชั่วโมง ตักไก่ออก กรองน้ำซุป เลาะเนื้อออกจากกระดูกแล้วฉีกพอดีคำ

2. สับหัวหอมละเอียดมาก ผัดในเนยไฟอ่อนพร้อมคน 8–10 นาทีจนนุ่มเหลืองทอง โรยแป้งผัดอีก 1 นาที

3. ค่อย ๆ เติมน้ำต้มไก่ร้อนลงในหัวหอมผัดแป้งพร้อมคนตลอด ใส่เนื้อไก่ ปรุงเกลือพริกไทย ต้มเดือดเบา ๆ 10 นาที

4. ตีไข่แดงกับน้ำส้มสายชูไวน์ในชาม ค่อย ๆ เติมซุปร้อน 2 กระบวยเป็นสายบางพร้อมตีแรง ๆ เพื่อไม่ให้ไข่แดงจับตัว เป็นการปรับอุณหภูมิ

5. ยกซุปลงจากไฟ เทส่วนผสมไข่ที่ปรับอุณหภูมิแล้วกลับหม้อพร้อมคนตลอด ซุปจะเนียนเป็นครีม ห้ามต้มให้เดือดอีก อุ่นไฟอ่อน 1–2 นาทีได้เท่านั้น

6. ใส่ผักชีสับ เสิร์ฟทันที ซุปไข่เนื้อนุ่มนี้ใช้ไข่แดงพาสเจอไรซ์

เคล็ดลับ: หัวใจคือการปรับอุณหภูมิ หากเทไข่ลงซุปร้อนเร็วเกินไปจะกลายเป็นไข่คน ใช้น้ำเลมอนแทนน้ำส้มสายชูไวน์ให้รสเปรี้ยวได้

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

ไอเดียเมนูรายสัปดาห์เพิ่มเติมสำหรับสูตรนี้

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ