Грузинска пилешка супа с жълтъци (Чихиртма)

Супа 90 мин 6 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
477kcal
47gПротеин
9gВъглехидрати
44gМазнини
Съставки
  • 1 бр. цяло пиле
  • 3 бр. лук
  • 30 g масло
  • 1 с.л. пшенично брашно
  • 3 бр. яйчен жълтък
  • 2 с.л. бял винен оцет
  • 1 връзка кориандър
  • 2 ч.л. сол
  • 1 щипка черен пипер
Описание

1. Сложете пилето в голяма тенджера, залейте с 2,5 литра студена вода, кипнете, оберете пяната и варете на слаб огън за 1 час; извадете, прецедете бульона, отделете месото от костите и накъсайте на хапки.

2. Нарежете лука много ситно и задушете в маслото на слаб огън при разбъркване за 8–10 минути до омекване и златистожълто; поръсете с брашното и запържете заедно за 1 минута.

3. Постепенно залейте лука с брашно с горещия пилешки бульон при непрекъснато разбъркване, добавете пилешкото, посолете, подправете с черен пипер и оставете леко да къкри за 10 минути.

4. В купа разбъркайте жълтъците с винения оцет с тел; бавно на тънка струя при енергично разбъркване добавете 2 черпака гореща супа, за да не се пресекат жълтъците (темпериране).

5. Свалете супата от огъня и налейте темперираната яйчена смес обратно при непрекъснато разбъркване; от това става копринена и кремообразна – повече не трябва да кипва, може най-много да се затопли на слаб огън за 1–2 минути.

6. Добавете ситно нарязания кориандър и поднесете веднага; за супата с нежна яйчена застройка използваме пастьоризирани жълтъци.

Съвет: Темперирането е най-важно: ако налеете яйцата прекалено бързо в горещата супа, ще станат на бъркани яйца. Вместо с винен оцет може да подкиселите и с лимонов сок.

Още идеи за седмично меню към тази рецепта

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.