แพนเค้กขมิ้นกรอบไส้กุ้งหมู (Bánh xèo)

อาหารเรียกน้ำย่อย 60 นาที 4 ที่
สารอาหาร / ที่
797kcal
23gโปรตีน
61gคาร์โบไฮเดรต
53gไขมัน
ส่วนผสม
  • ส่วนผสมแป้ง
  • 200 g แป้งข้าวเจ้า
  • 1 ชช. ขมิ้น
  • 200 ml กะทิ
  • 250 ml น้ำ
  • 1 ชช. เกลือ
  • 3 ก้าน ต้นหอม
  • ส่วนผสมไส้
  • 200 g เนื้อพื้นท้องหมู
  • 200 g กุ้ง
  • 1 ชิ้น หอมหัวใหญ่
  • 200 g ถั่วงอกจากถั่วเขียว
  • 4 ชต. น้ำมันปรุงอาหาร
  • สำหรับเสิร์ฟ
  • 1 ชิ้น ผักกาดหอมหัว
  • 1 มัด ใบมินต์
  • 1 มัด โหระพา
  • 3 ชต. น้ำปลา
  • 2 ชต. น้ำตาล
  • 1 ชิ้น มะนาว
  • 1 กลีบ กระเทียม
  • 1 ชิ้น พริก
คำอธิบาย

1. ผสมแป้งข้าวเจ้า ขมิ้น และเกลือ เติมกะทิและน้ำ คนเป็นแป้งเหลวไม่มีก้อน ใส่ต้นหอมซอยพัก 30 นาที

2. หั่นเนื้อพื้นท้องหมูเป็นเส้นบาง ปอกกุ้ง ซอยหัวหอมบาง

3. ตั้งน้ำมัน 1 ช้อนชาในกระทะ 24 cm ให้ร้อนจัด ผัดหมู กุ้ง และหัวหอมทีละน้อยอย่างละ 1 นาทีเท่ากัน (1 นาทีต่ออย่าง)

4. เทแป้งหนึ่งกระบวยเล็ก เอียงกระทะวนให้บาง จะมีเสียงฉ่าซึ่งเป็นที่มาของชื่อ วางถั่วงอกหนึ่งกำบนครึ่งแผ่น ปิดฝาทอด 2 นาที

5. เปิดฝาทอดอีก 3–4 นาทีจนขอบเหลืองทองกรอบ พับครึ่งแล้วเลื่อนออก ทำที่เหลือเช่นเดียวกัน

6. ผสมน้ำปลา น้ำตาล น้ำมะนาว น้ำ 4 ช้อนโต๊ะ กระเทียมบด และพริก หักแพนเค้กเป็นชิ้น ห่อใบผักกาดและสมุนไพร แล้วจิ้มน้ำจิ้ม

เคล็ดลับ: ชื่อเลียนเสียงแป้งฉ่าในกระทะร้อน เคล็ดลับความกรอบคือกระทะร้อน แป้งบางมาก และความอดทน อย่านำออกก่อนขอบกรอบ

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ