Chrupiący naleśnik z kurkumą, krewetkami i wieprzowiną (Bánh xèo)

Przystawka 60 minut 4 porcje

Po bezpłatnej rejestracji wybierz dzień i liczbę porcji; składniki trafią na twoją listę zakupów.

Wartości odżywcze / porcje
797kcal
23gBiałko
61gWęglowodany
53gTłuszcz
Opis

1. Mąkę ryżową wymieszaj z kurkumą i solą, a następnie dodaj mleko kokosowe i wodę i przygotuj rzadkie ciasto bez grudek; wmieszaj pokrojoną w krążki dymkę i odstaw na 30 minut.

2. Boczek wieprzowy pokrój w cienkie paski, krewetki oczyść, a cebulę pokrój w cienkie plasterki.

3. Na patelni o średnicy 24 cm mocno rozgrzej 1 łyżeczkę oleju i smaż na niej przez 1 minutę kilka plasterków mięsa, krewetek i cebuli.

4. Wlej małą chochlę ciasta i przechylając patelnię dookoła, rozprowadź cienko (skwierczy – to właśnie oznacza nazwa); na połowę połóż garść kiełków, przykryj i smaż 2 minuty.

5. Zdejmij pokrywkę i smaż jeszcze 3–4 minuty, aż brzeg będzie chrupiący i złotobrązowy; złóż na pół i zsuń z patelni. Resztę usmaż tak samo.

6. Sos rybny wymieszaj z cukrem, sokiem z limonki, 4 łyżkami wody, zmiażdżonym czosnkiem i chili; naleśnik połam na kawałki, zawijaj w liście sałaty i zioła i maczaj w sosie.

Wskazówka: Nazwa naśladuje skwierczący dźwięk ciasta na gorącej patelni. Sekretem chrupkości jest gorąca patelnia, bardzo cienkie ciasto i cierpliwość – nie zdejmuj go, dopóki brzeg nie będzie chrupiący.

Składniki
  • Do ciasta
  • 200 g mąka ryżowa
  • 1 łyżeczka kurkuma
  • 200 ml mleko kokosowe
  • 250 ml woda
  • 1 łyżeczka sól
  • 3 gałązka dymka
  • Do nadzienia
  • 200 g boczek wieprzowy
  • 200 g krewetki
  • 1 szt. cebula
  • 200 g kiełki fasoli mung
  • 4 łyżka olej spożywczy
  • Do podania
  • 1 szt. sałata masłowa
  • 1 pęczek liście mięty
  • 1 pęczek bazylia tajska
  • 3 łyżka sos rybny
  • 2 łyżka cukier
  • 1 szt. limonka
  • 1 ząbek czosnek
  • 1 szt. chili
Dodaj go do kalendarza i zaplanuj z nim posiłki na tydzień!
Chcę to ugotować Zaloguj się
Używamy plików cookie

Niezbędne pliki cookie ustawiamy zawsze. Analityczne pliki cookie stosujemy tylko za twoją zgodą, aby ulepszać stronę. Polityka prywatności

Ustawienia plików cookie

Niezbędne Zawsze aktywne

Te pliki cookie są konieczne do prawidłowego działania strony. Bez nich strona nie może działać i nie można ich wyłączyć.

Analityczne pliki cookie

Te pliki cookie pomagają nam zrozumieć, jak odwiedzający korzystają ze strony. Dane są zbierane anonimowo za pomocą Google Analytics, abyśmy mogli ulepszać stronę.