ข้าวเป็ดผักชีเปรู (Arroz con pato)

อาหารจานหลัก + เครื่องเคียง 120 นาที 4 ที่
สารอาหาร / ที่
986kcal
49gโปรตีน
88gคาร์โบไฮเดรต
45gไขมัน
ส่วนผสม
  • ส่วนของเป็ด
  • 4 ชิ้น ขาเป็ด
  • 2 ชช. เกลือ
  • 1 หยิบมือ พริกไทยดำ
  • 1 ชช. เมล็ดคาราเวย์
  • 4 กลีบ กระเทียม
  • ส่วนของข้าว
  • 2 มัด ผักชีสด
  • 1 ชิ้น หัวหอม
  • 2 ชต. พริกอาฮีอามาริลโยบดข้น
  • 330 ml เบียร์
  • 600 ml น้ำ
  • 350 g ข้าวสาร
  • 1 ชิ้น พริกหวาน
  • 150 g ถั่วลันเตาเขียว
  • 1 ชต. น้ำมันปรุงอาหาร
คำอธิบาย

1. ถูขาเป็ดด้วยเกลือ พริกไทย คาราเวย์ และกระเทียมบด วางด้านหนังลงในหม้อก้นหนา ย่างไฟอ่อน 12–15 นาทีจนไขมันส่วนใหญ่ออกและหนังเหลืองทอง พลิกจี่อีกด้าน ตักขึ้น เก็บไขมันที่ออกไว้ 2 ช้อนโต๊ะ

2. ปั่นใบและก้านผักชีส่วนบางกับน้ำเล็กน้อยให้เป็นเนื้อบดเขียวสดเนียน

3. ผัดหัวหอมสับละเอียดกับไขมันเป็ดและน้ำมัน 6 นาที ใส่อาฮีอามาริโยบด ตามด้วยผักชีบด คนเคี่ยว 2–3 นาที

4. เติมเบียร์และน้ำ ใส่ขาเป็ดกลับ ปิดฝาตุ๋นไฟอ่อน 50–60 นาทีจนเนื้อนุ่ม

5. ตักขาเป็ดขึ้น น้ำควรเหลือประมาณ 750 ml หากน้อยกว่านี้เติมน้ำ ใส่ข้าวสาร พริกหวานหั่นเส้น และถั่วลันเตา ปรุงเกลือ ปิดฝาหุง 18–20 นาที ระหว่างนั้นอบขาเป็ดที่ 200 °C นาน 10 นาทีให้กรอบ

6. ตักข้าวเขียวใส่จาน วางขาเป็ดหนึ่งขาด้านบน เสิร์ฟกับซัลซากริโอยา

เคล็ดลับ: อาร์โรซกอนปาโตเป็นความภูมิใจของชิกลาโยชายฝั่งเหนือเปรู ที่นั่นมักใช้ชีชาเดโฮราแทนเบียร์

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ