มฮาเจบ แป้งเซโมลินายัดไส้แบบแอลจีเรีย

ของว่าง 90 นาที 8 ที่
สารอาหาร / ที่
398kcal
8gโปรตีน
48gคาร์โบไฮเดรต
19gไขมัน
ส่วนผสม
  • สำหรับแป้ง
  • 400 g เซโมลินา
  • 1 ชช. เกลือ
  • 250 ml น้ำ
  • 100 ml น้ำมันปรุงอาหาร
  • สำหรับไส้
  • 3 ชิ้น หัวหอม
  • 4 ชิ้น มะเขือเทศ
  • 2 ชิ้น พริกหวาน
  • 2 กลีบ กระเทียม
  • 1 ชต. ฮาริสซา
  • 1 ชช. ผงปาปริกา
  • 0.5 ชช. ยี่หร่า
  • 4 ชต. น้ำมันมะกอก
  • 1 ชช. เกลือ
คำอธิบาย

1. ผสมเซโมลินากับเกลือ ค่อย ๆ เติมน้ำอุ่นให้ได้แป้งนิ่มยืดหยุ่น นวด 10–15 นาทีจนเนียน แบ่งเป็น 8 ลูก คลุมพักในชามทาน้ำมัน 30 นาที

2. ระหว่างนั้นหั่นหัวหอมบาง พริกหวานเป็นเส้น ปอกมะเขือเทศแล้วหั่นเต๋า

3. ผัดหัวหอมและพริกหวานในน้ำมันมะกอก 10 นาที ใส่กระเทียม มะเขือเทศ ฮาริสซา ผงปาปริกา ยี่หร่า และเกลือ ต้ม 15–20 นาทีจนข้นเกือบแห้ง พักให้เย็น

4. ใช้มือทาน้ำมันดึงแป้งหนึ่งลูกบนพื้นทาน้ำมันให้บางเหมือนกระดาษ ปาดไส้สองช้อนโต๊ะตรงกลาง พับขอบทับเป็นสี่เหลี่ยมขนาดประมาณ 15 cm

5. จี่ในกระทะร้อนทาน้ำมันเล็กน้อยด้านละ 3–4 นาทีจนมีรอยเหลืองทองและกรอบ

6. เสิร์ฟอุ่นถือกินได้ กับนมหนึ่งแก้วหรือชา

เคล็ดลับ: มฮาเจบเป็นของกินริมทางยอดนิยมแอลจีเรีย ร้านเบเกอรีและพ่อค้าจี่สดทั้งวัน ไส้ต้องข้นแห้ง มิฉะนั้นแป้งบางจะแฉะและขาด แช่แข็งแผ่นสุกแล้วอุ่นในกระทะได้

เพิ่มในเครื่องมือวางแผน

เพิ่มในปฏิทินแล้วใช้วางแผนมื้ออาหารประจำสัปดาห์ของคุณ!

แผนจะอยู่ในเบราว์เซอร์นี้สูงสุด 24 ชั่วโมง ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ: หลังตรวจสอบ คุณบันทึกลงในปฏิทิน เก็บสูตรอาหาร และกลับมาใช้รายการซื้อของภายหลังได้

เราใช้คุกกี้

เราตั้งค่าคุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานของเว็บไซต์เสมอ ส่วนคุกกี้เพื่อการวิเคราะห์จะใช้เมื่อคุณให้ความยินยอมเท่านั้น เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัว

การตั้งค่าคุกกี้

คุกกี้ที่จำเป็น ใช้งานอยู่เสมอ

คุกกี้ที่จำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของเว็บไซต์ หากไม่มี เว็บไซต์จะทำงานได้ไม่ถูกต้อง และไม่สามารถปิดคุกกี้เหล่านี้ได้

คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

เมื่อคุณให้ความยินยอม เราจะรวบรวมข้อมูลการใช้งานและอุปกรณ์ผ่าน Google Analytics เพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ ข้อมูลอาจมีตัวระบุออนไลน์ คุณถอนความยินยอมที่นี่ได้ทุกเมื่อ