Alžeeria täidetud mannalameleib (Mhajeb)

Suupiste 90 minutit 8 portsjonit

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Toitained / portsjonit
398kcal
8gValk
48gSüsivesikud
19gRasv
Koostisosad
  • Tainas
  • 400 g manna
  • 1 tl sool
  • 250 ml vesi
  • 100 ml toiduõli
  • Täidis
  • 3 tk sibul
  • 4 tk tomat
  • 2 tk paprika
  • 2 küüs küüslauk
  • 1 sl harissapasta
  • 1 tl paprikapulber
  • 0.5 tl vürtsköömen
  • 4 sl oliiviõli
  • 1 tl sool
Kirjeldus

1. Segame manna soolaga ja lisame järk-järgult nii palju leiget vett, et saaksime pehme elastse taina; sõtkume 10–15 minutit siledaks, jagame 8 palliks ja laseme õlitatud kausis kaetult 30 minutit puhata.

2. Samal ajal lõikame sibula õhukesteks viiludeks ja paprika ribadeks, koorime tomatid ning lõikame kuubikuteks.

3. Hautame oliiviõlis sibulat ja paprikat 10 minutit, lisame küüslaugu, tomati, harissa, paprikapulbri, vürtsköömned ja soola ning keedame 15–20 minutit paksuks ja peaaegu kuivaks; laseme jahtuda.

4. Venitame ühe palli õliste kätega õlisel tööpinnal paberõhukeseks, määrime keskele kaks supilusikatäit täidist ja voldime servad peale umbes 15 cm ruuduks.

5. Küpsetame kuumal vähese õliga määritud pannil kummaltki poolt 3–4 minutit, kuni pind on kuldpruunide laikudega ja krõbe.

6. Serveerime soojalt, ka käest söömiseks, klaasi piima või teega.

Nipp: Mhajeb on Alžeeria tänavate lemmikamps, mida pagaritöökodades ja müügilettidel terve päeva värskelt küpsetatakse. Täidis peab olema paks ja kuiv, muidu vettib õhuke tainas läbi ning rebeneb. Valmis lameleibu võid ka külmutada ja pannil uuesti soojendada.

Lisa oma kalendrisse ja planeeri selle abil nädala toidukordi!

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Kasutame küpsiseid

Meie veebisaidi toimimiseks vajalikud küpsised määrame alati. Analüütikaküpsiseid kasutame saidi täiustamiseks ainult sinu nõusolekul. Privaatsusteade

Küpsiste seaded

Vajalikud küpsised Alati aktiivne

Veebisaidi põhifunktsioonide jaoks hädavajalikud küpsised. Ilma nendeta ei tööta sait korralikult ja neid ei saa välja lülitada.

Analüütikaküpsised

Aitavad mõista, kuidas külastajad saiti kasutavad. Kogume andmeid Google Analyticsi abil anonüümsel kujul, et saiti täiustada.